觉知是斩断 自我束缚的终极利剑 人生有三难， 第一，

觉知是斩断 自我束缚的终极利剑 人生有三难， 第一， 最难突破的是思维， 第二， 最难驾驭的是情绪， 第三， 最难改变的是行为。 而灵魂渴望从受困中解脱回到自由， 如果人无法超越 思维情绪以及习性的捆绑， 就会生生世世陷在痛苦的轮回里。 想要解脱和获得终极的自由 就需要深度的觉知， 觉知是斩断自我束缚的终极利剑。 活在自我的习性的模式里的时候， 人无法获得真正的快乐， 生命能量会被持续的消耗。 如果没有觉知， 人就会坐井观天自以为是的活着。 静心带来觉知， 当内心清静时， 人才能看破思维和情绪的假相， 从而获得智慧和自由。