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与你相伴成长

每个人都有自己的心魔，或大或小，或新或旧，或安静或吵闹，

张凤琴

每个人都有自己的心魔，或大或小，或新或旧，或安静或吵闹，不管以什么形态出现，这些不速之客，总会找上我们。

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我需要心理咨询吗

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冯二玲

第199天做自己你是否可以放心的，自由自在地做自己？著名心理学家罗杰斯曾提出人的终身任务目标就是成为他自己。做自己其实是一件看起来最简单却是最难的事情。人从出生就带着自我的，但是如果没有一个健康的，安全的成长环境，一个人就会不擅长做自己，但是特别擅长伪装自己，或者放弃做自己。我们在婴幼儿时期是很脆弱的，要依赖母亲。如果我们遇到了好的养育者，那么我们就被允许做自己，不会被惩罚，但是如果遇到了不太好的养育者，可能我们的需求就要顺着他们的节奏，要听他们的，要生存下来，就不得不妥协自己。在这种环境中长大，我们即使已经长大，已经可以不依赖他人，也会下意识的去寻找一个比较容易被讨好的“妈妈”，然后希望得到她的认可，这样才能感觉到安全。但是，如果我们一直需要通过别人依赖别人的认同和肯定，那就不可能做真正的自己，自己是一直被压抑的。而敢于做自己，就是你终于接触到本体的一个重要信号——你不再寄希望于外在的妈妈来决定你是安全还是危险，是饥饿还是吃饱了，你意识到做自己其实有巨大的价值，远胜于向外培养一个容易被讨好，不会离开你的代理妈妈。

乔春玲

年少的时候看世界特别清澈，那是因为看不到尘埃年长的时候看世界依然清澈，那是因为看穿了尘埃愿我们都有一颗慧眼!一颗慧心!

那晓旭

青少年时期，大脑的快速发育与环境的变化带来了快速的情绪波动，此时正是孩子们最需要我们的时候，也是我们需要积极转型的时候：从良师和教练转型成为益友和顾问。父母的最低境界是肯为孩子花钱，父母的第二境界是肯为孩子花时间，父母的第三境界是肯为孩子学习，父母的最高境界是肯为孩子改变。

王倩倩

我们可以从以下几个方面谈谈爱自己。 ❶意识到自己的创伤。 ❷培养自己的【价值感】。培养自己的价值感，一是要学会正确看待自己，重视自己的情绪感受。二是发自内心的爱自己，不要随意将评价自己的权力交给别人。

李春娣

无论你说什么，你还没有说完，他就要先打断你，你说的不对，不是你想的那样，你没有懂我的意思，或者就是一句简单的不是没有，你听我说，当他跟你聊天的时候，他不是真的想和你交流，只是单纯的想让你倾听，然后附和他的想法。他的内在是不允允许别人进入他的世界的，潜意识中他非常害怕新的视角的认知，因为担心这些新的东西会改变他，他下意识的就会把你投射成一个不懂他，而且一定会否定他的人。所以他在你否定他之前就一定要先下手为强，把你的话堵回去，他自己就安全了。这种人本质上是非常难沟通的，即使你用最平和的语气稳住了他，让他安安静静地听你说完，他也会在心里全盘的否定你说的话，左耳进右耳出。

王倩倩

做自己的梦，走自己的路。用心感受生活，每天都是幸福的起点！

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