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与你相伴成长

如果你承认并非是事情本身使你感到焦虑而是你对事情的想

苏英

如果你承认并非是事情本身使你感到焦虑而是你对事情的想法导致了焦虑那么你就可以阻止焦虑感的发展因为控制自己不切实际的想法远比控制其他任何事情要简单得多～

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焦虑怎么办

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薛英叶

情绪崩溃的时候请允许自己枯萎几天坦诚的面对自己的情绪好好调整自己然后再接着好好生活

宋艳

人哪怕愚笨盲目但却从心底里感受得到真心也知道真心的稀有与珍贵即便他自己意识里都还不能明确地知道！所以如果我们真的冷静下来去看会发现很冰冷的现实我们所谓的很多亲密关系都更多地是这种自我的“需要” 这是我们绝大多数关系的真相！在这样的持续的观照和领悟里我们才可能慢慢放下那些因为彼此投射而喂养的“自我” 才肯放下对他人的纠缠期望才肯慢慢接受生命永恒的孤独之感！然而当我们对任何关系不再抱有期待和幻想彻底接受了生命的孤独彻底不再通过他人来证明自我之存在彻底死心以后——生生之境方才自此而生！或者说真心的淬炼原本就来自“自我”的消融！

杨永勇

面对他人的请求，或者求助，我们可以选择给予，也可以根据自身条件婉言拒绝。在情感中也是如此，对于我们不能接受的，可以明确且礼貌地拒绝。不要怕没面子，也不要怕伤害对方，只要我们表达明确，态度明朗，有礼，有理有据，对方自然不会能明白。相反，倒是那些含糊其辞、模棱两可的表达，给对方提升期望值，一旦对方失望乃至绝望，倒认为你有负对方。

高志新

倾诉通道已经开通，仅限首次与我交流的客户拨打

王玲

所得所不得，不如心安理得，所愿所不愿，不如心甘情愿。意味着与其为得不到的东西烦恼，不如安心接受现实，保持内心的平和。心态和，万事安。

黄倩文

早晚要努力不如就现在

你来说说自己想法吧