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与你相伴成长

我们不能期待别人随时体察我们的情绪，沉默换不来别人的帮助

郗新华

我们不能期待别人随时体察我们的情绪，沉默换不来别人的帮助，如果我们需要帮助，就要用语言表达出来。

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李娟丽

有些事不管我们怎么去担心或努力就是改变不了，听起来很像有点残酷，但当你愿意接受这件事实时，你将会发现你的人生多了非常多的可能，生命是长期而持续的累积，没有一件事可以保证让你永远处在山峰，同样的也绝对没有一件事会让你一直待在低谷。

孙三丽

0～1岁”黄金期这是人生的第一个阶段。在这个阶段中，孩子的主要需求是生存，饥饿时需要被喂养食物，受到惊吓时需要拥抱，哭泣时需要安慰。在这个过程中，父母需要用喂食、拥抱和安慰这类具体的行动来表明孩子在他们心中是多么重要，让孩子在襁褓中安心成长。如果孩子在这一阶段感受不到父母的爱，他们就会感到不安，对外界的事物充满担忧。在这种环境中成长的孩子，在之后的人生阶段会表现出很强的依赖感，患得患失，并且对身边的人和事物产生不信任感。因为，他们内心有着对“被遗忘、被遗弃”的担忧。久而久之，他们可能会出现一定程度的偏执倾向，并竭力维持毁灭性的感情关系，即使长大之后，也需要用别人的夸耀来填补自己内心的空缺。相反，如果在这一阶段，孩子得到父母充足的爱和关怀，会感受到家的安全，对外界事物变得放心。之后的人生中，他会越发自信和开朗，敢于信任别人，在社交上也会很有建树。

陈月华

等娃上课的时候一杯咖啡、一个手机、自己车里等候来访的你

张洪霞

生活中，我们常常会听到、也会说到“如果xxxx不是这样的话，那我一定会xxxx”的假设，在语言的背后是一种抱怨和懊恼。这样的假设有时会激励我们去努力改变一些东西，让自己变得不那么懊恼。但是有时它也会让我们陷入更糟的地步，因为有些假设是不能成立的。比如我们不能选择出生日期、性别特征，不能选择原生家庭、父母姐妹，等等，对于无法假定的事实，我们能做到的就是接受现实生活，基于这个基础上，去努力让自己变得越来越成熟，越来越强大。

梁亭亭

《如果你爱我》维吉尼亚・萨提亚的作品如果你爱我请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西你的爱只能经由你而流向我若你是干涸的我便不能被你滋养若因滋养我而干涸你本质上无法成立因为剥削你并不能让我得到滋养把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养牺牲你自己来满足我的需要那并不能让我幸福快乐那就像你给我戴上王冠却将它嵌进我的肉里疼痛我的灵魂宣称自我牺牲是伟大的那是一个古老的谎言你贬低自己并不能使我高贵我只能从你那里学到 “我不值得” 自我牺牲里没有滋养有的是期待、压力和负担若我没有符合你的期望我从你那里拿来的便不再是营养而是毒药它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨我愿你的爱像阳光我感受到温暖、自在、丰盛喜悦我在你的爱里滋养、成长我从你那里学会无条件的给予因为你让我知晓我的富足与那爱的源头连接，永不枯竭永远照耀请爱你自己吧在爱他人之前先爱自己爱自己不是自私牺牲自己并不是爱的表达方式爱的源头就在那里然而，除非你让自己成为管道爱不能经由你而流向我你若连接爱会滋养你我双方你若断开连接爱便不能经由你而流向我你的爱便不是真爱而是自我牺牲然而，那不是我想要的爱自己，是生命的法则除非爱自己你不可能滋养到别人我愿意看到充满爱和滋养的你而不是自我牺牲的你因为，我也爱你我爱你必先爱我自己否则，我无法爱你而你，亦当如此生命的本质是生生不息的流动生命如此爱如此请借此机会好好爱自己

时峰

属于你的，永远都在，即使远在天边。不属于你的，永远无法涉及，即使近在咫尺。

你来说说自己想法吧