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与你相伴成长

当得到别人的接纳和重视时，个体往往会对自己更关注。 --

周美芳

当得到别人的接纳和重视时，个体往往会对自己更关注。 --卡尔·罗杰斯

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乔艳春

正如尼来所言，伟大的爱情能让双方都变得更加自由。如果对方不接纳真实的你，与他相处时总是小心翼翼，说话聊天需刻意放低姿态，明明心中不快，却仍要强颜欢笑，明明渴望被理解和看见，却总是用伪装和压抑来维护关系，这些对你而言无疑是一种消耗。心理学认为，真正的爱只有一种，那就是:不带评价的看见。因此，衡量一个人是否爱你，是否具备爱的能力，其标准并非他对你有多好，而是他能否看见真实的你，并允许你表达真实的自我。请记住，筛选的标准从来不是谁对你更好，而是谁让你更有生命动力，更轻松自在，更松弛幸福。

熊丽

亲爱的，你是否有这样一种感觉？有些事情，总是做了才后悔？有些事情，明明知道是错的，却控制不住自己去做比如，冲父母、孩子发脾气？比如，和妻子、丈夫冷战？比如，总是害怕出错？ …… 你为此感到非常的难过。你不理解，为什么我就是控制不住自己的情绪？亲爱的，如果你遇到过这种情况，那我不得不残忍地告诉你：你-正在成为情绪的奴隶！回想你的生活，什么时候你真正了解过自己的情绪？你有真正的重视过你自己的感受吗？你是否察觉到过，自己是快乐的、悲伤的，还是愤怒的、恐惧的？还是说很多时候，你委屈、愤怒、伤心难过…… 但你却压抑着一直都没有正视过？如果你此刻，开始感受到，有怨恨、有愤怒，甚至感到痛苦！亲爱的，我邀请你去觉察，向内看，告诉自己： “亲爱的，我看见你了亲爱的，我看见你了我终于看见，我一直在忽略你？亲爱的，对不起我一直以来都是如此的忽视轻视你，不尊重你的感受！对不起，我一直都让你活在被情绪支配的生活中。对不起，对不起请你原谅我，从今天开始！从今天开始，我将学习，重视你我将学习，在乎你的感受我将学习尊重你的感受当我有情绪的时候，我总能察觉到，能够平静的表达！”

宋洪秋

现在的年青人，超前这样的程度没啥事，付费找老师分析和自我认知提升自我促成长提升自我效能感 @整心比整形重要

肖洁

人不会根据你给了什么去感恩，人是根据自己的需求是否得到满足，满足了多少而感受喜爱、感恩和感谢。所以，最重要的是做对事，而不是做很多事。

吴嵬

肖平平

人生如旅，每个人都有自己的路。有人偏爱繁华大道，有人钟情幽静小径。不必因他人目光而动摇，也不要轻易因他人评价改变方向。内心丰盈的人，不忧不惧，所见皆明。

你来说说自己想法吧