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去婺源看油菜。 婺源真的像一幅美丽的山水画,白墙黑瓦的徽
陈玲
去婺源看油菜。 婺源真的像一幅美丽的山水画,白墙黑瓦的徽派建筑群和古村落,点缀在绿油油的田野中,时而眼前一亮,一片黄灿灿的油菜花毯子……让人沉浸,流连忘返。 昨天旅游回程,马不停蹄和朋友开车六个小时到家,吃完晚饭就上课…今天有点累,早上的读书会感觉头疼,结束后立刻回家补觉。 虽然旅游是开心的,但也是辛苦的,身体一直会给我们各种信号,需要我们敏锐地去感受到。 #旅游放松
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马冬梅
要轻松自在很简单:打理好“自己的事”,不去管“别人的事”,不操心“老天爷的事”。 心理学家阿尔弗雷德·阿德勒我们日常生活里会存在的人际问题用了一句极为精简的话,进行了总结:“一切人际关系矛盾,都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的题被别人妄加干涉。” 课题分离的总原则便是:不去干涉别人的课题,也不让别人干涉自己的课题。只有坚守住了自己的课题,才能坚守住自己的本心。 自我发展成熟的标志:就是越来越能分清别人的事和我的事,别人的情感和我的情感,自我的边界就是通过这种区分确立起来的。
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每天给自己一些时间 深深的与身体链接 去感受身体 将能量收回 聆听身体的声音 对你的身体说: 对不起,请原谅,谢谢你,我爱你
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不管什么天气 记得自带阳光 做个温暖的人 即使温暖不了别人 也不要冻着自己
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许多人在追求选择的道路时固执 少数人在追求他们的目标时固执。
曾广胜
人生是可以慢半拍, 再慢半拍的。 生命的钟表不能一味的往前拨, 要习惯自己是生活的迟到者。 迟子建《也是冬天,也是春天》
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