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与你相伴成长

每天给自己一些时间深深的与身体链接去感受身体将能量

冯二玲

每天给自己一些时间深深的与身体链接去感受身体将能量收回聆听身体的声音对你的身体说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你

2温暖

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冯二玲

温暖了

相关回答

张亮

任何关系都需要边界感，恋爱脑一般是没有边界的，太理想化，而认真是精神独立后的各自成长，互有关联的状态

齐苑蕾

脑子里总反复去想一件过去的事，好像一些心结，越想越难受，越想越自责，怎么也解不开。不断重复，复盘，担心。以为的反省其实是在消耗自己，越想越后悔，越想越觉得自己一无是处，明明事情已经过去了，但脑子就像上了发条一般，一遍又一遍的重播，不停的责怪自己。就好像一种慢性折磨，不停的翻找过去的细节，想找到哪里做错了，希望通过懊悔去弥补。但是困在过去根本控制不住内心不断的提醒，“都是你的错”！越想改正，就越陷越深。当负面念头冒出来时，尝试深呼吸，告诉自己，这件事已经过去了，要把今天过好。可以尝试动起来，收拾房间，出门散步，吃想吃的东西，做想做的事，从这种思绪中慢慢抽离，慢慢会发现，随着时间的流逝，那些烦心事也会被时间包住，放过自己是对过去最温柔的释怀，也是对未来最坚定的开始。

张丽坤

自定义的过程中，你创造出了自己的精神边界。

王义丽

“扩大频率物质就会改变”那么不太容易改变的人，拥有自我意识的人，改变是很痛苦的人，自己是自己唯一敌人的人….终身成长非常艰难，固定思维到开放性思维怎么实现的。怎么实现改变。非常有意思

谭宁

还有谁会为了你的未来着想？

孔德雪

真正被爱大的孩子，在遇到事情时，有勇气穿越生活中的黑暗与艰难。请多给孩子一些爱。

你来说说自己想法吧