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与你相伴成长

[玫瑰]你有这样的状态吗？明明一天啥也没干，却觉得很累，

刘淑珍

你有这样的状态吗？明明一天啥也没干，却觉得很累，怎么睡都觉得没睡够，起来没有精神.

这说明你在内耗.

引起内耗有三个原因：

1.太把别人当回事.讨好别人，委屈自己.2.太把自己当回事，总想着改变别人.3.怀疑、后悔过去，或者担心未来.过去不可改变，未来不可预测，只有接纳当下.

美好的人生只需要做好两件事：

1.关你屁事.2.关我屁事.

2温暖

6回答

青青子衿

温暖了

评论

刘淑珍(题主)

2年前

生活者

2年前

我都有，所以很内耗

刘淑珍(题主)

2年前

阿連.Daredevil

2年前

最后一句说的不错啊

刘淑珍(题主)

2年前

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