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你觉得做了错事,做错了事,是你的错。 但有时候错事、做错
彭保云
你觉得做了错事,做错了事,是你的错。 但有时候错事、做错的归责都可能不是你的。自我抨击、自我否定的背后,是多么强烈的无力感和渴望——我是不会犯错的。(自恋的破碎)
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刘淑珍
你第一个要尊重的人,是你自己,因为别人都会通过观察-你怎么对待自己的方式,来对待你.
真正让你成长的,永远是那些让你害怕、逃避、疼痛的事情.
陶莎
我们的生活中常常伴有移情。 移情,就是将对一个人的爱恨情仇,转移到另一个人身上。 而之所以发生移情,可能是因为当下的人给你的感觉和原来很像,可能是当下发生的事和原来有相似处,也有可能仅仅是一句话让你回到了原来的感觉。 当移情发生时,我们常常会回到原來的模式,用原来的方式处理问题。
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生活中,有的人常常懊恼自己明明非常勤奋刻苦,但是收获却不大。这时候,不妨反思一下自己,是不是做事时忽略了复盘这个环节。 学会复盘,过往的时光就不会白白溜走;总结经验,便能为不断进步提供有力的支撑。有了“总结和复盘”这面镜子,一个人才能做到心明眼亮,不断成就更优秀的自己。
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当你的才华还撑不起野心时,应静下心来学习。——莫言
方法:知识充电法——阅读心理学书籍或听播客15分钟,用认知升级替代无意义担忧
#学习心态#知识充电#自我修炼#情绪管理
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“恋爱,其主要意义不是让我们找到一个能黏一辈子的伴侣,而是让我们真正明白自己是一个独立的人,伴侣是另外一个和自己一样独立、一样重要的人。并且,我们还深深地懂得,这两个相互独立的人,又能无比亲密地相处。”
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遇见时间本质 就遇见了生命 水滴点缀了花朵 花朵承载着水滴 水滴来自于天 花朵来自于地 天地有情 天长地久 人间有爱 花香满园
你来说说自己想法吧