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与你相伴成长

慢一点，听一听你的心声先

夏亦秋

慢一点，听一听你的心声先

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邢宇

人是感情动物，我们需要和谐，需要共融，需要互通，形形色色的人，真真假假的事，需要我们做一个理智的性情中人！

冯二玲

第602天如何与孩子沟通沟通要有用，最重要的是能流动。孩子能感受到从父母那里流动的关心、祝福、关爱，从孩子那流过来信任、理解……这才是沟通的目的，所以要站在对方的角度。我们对孩子的要求，不知不觉中暗含着威胁：“如果你不配合，我就会惩罚你。”处于这种情况下的亲子关系，只会两败俱伤。爱孩子，从好好说话开始！好好说话，从真正学会共情、道歉、不预设答案的交流开始。沟通的核心不是争论事情对错，而是关心对方的人，人对了，问题就能解决。

王倩倩

当你心情不好的时候啊，别为难自己，人生除了生死，其他的都是小事。每天早晨醒来，发现自己还活着，就应该感到庆幸和珍惜。只要太阳照常升起，就没有过不去的坎。生活已经那么累了，又何必想那么多呢…

张凤琴

周岭曾在《认知觉醒》中提到，影响一个人最大的3个因素：习惯、认知、和离你最近的人。培养一个好的习惯要几个月，形成完善的认知体系要几年。而如何对待离你最近的人，却只在你的一念之间。远离熟人，不会立刻让你的人生有所改观。却能逼你静下心来，把时间用在真正能够改变自己生活的事情上。

祝云慧

或许你看到这句话的时候，你会默念“我已经看清了，我已经觉醒了。” 当你怀揣着我已觉醒的宣言回到日常生活的战场，你会发现那个名字依然会在深夜偷袭你，那股熟悉的悲伤依然会毫无征兆的淹没你。 “我不是已经觉醒了吗？为什么还会痛？我是不是根本没有进步？” 不，你并非没有进步，你只是刚刚拿到了地图，还没学会如何在这片深渊里行走。觉醒不是痛苦的终点，而是。是你与痛苦正式宣战的起点。当你以为你在放下一个人时，你的灵魂究竟在经历什么？你以为你在放下，其实你是在杀死自己的一部分。主流心理学告诉你，放下意味着接受现实，意味着把注意力从对方身上移开。这听起来很积极，对吧？如果你的放下只是通过意志力将那个人、那段记忆强行压入无意识的更深处，那你所谓的放下本质上是一场无声的谋杀。而你谋杀的不是那个人，而是那个曾经与对方深度共振的你自己。还记得吗？那个人之所以让你痛不欲生，是因为他承载了你的内心匮乏的投射。现在，你用放下的名义试图将这一切连根拔起。你的意识在说，我要忘了你，我要向前看。你的无意识却在经历一场灾难，那个让我感受到自己完整性的存在被抹杀了。这就是为什么很多人放下之后会感到一种弥漫性的死感，一种虚无，他们不再痛了，但也不再能深刻的活了，他们变得正常了，但也变得空心了。而真正的方向不是斩断链接企图斩断痛苦，而是做一场关于灵魂碎片的回收仪式。

张玲

过一个小故事：有一头驴，平时吃惯了主人给的青草，久而久之便觉得食之无味了。一次，主人往它的草料里加了一把盐，从前乏味的草料竟变成了美味的佳肴。得知这是加了盐的缘故，驴便兴奋地向主人说：“以后不吃草料了，只吃盐。” 结果可想而知，第二日，这头驴就皱着眉头找草了。这就是心理学上著名的“食盐效应”。食盐效应告诉我们：在做某些事的时候，适度的才是最好的，过度反而会坏事。

你来说说自己想法吧