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夫妻关系或亲密关系中,从感情到性,因为性别而不同。女性是
李荣梅
夫妻关系或亲密关系中,从感情到性,因为性别而不同。女性是先得到情绪价值,后面有性。男性是先有性而后给到情绪价值。男性的生理有时会完全不顾理智。会做出让女性不理解的行为。这个生理行为有时跟爱有关,有时没关。
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孙清杰
1.咨询一开始不急着问问题,也不要急着用具体化、赞美、共情等技术,要先做到认真倾听,听懂对方到底说了什么?想要什么? 2.始终关注正向,强化正向资源,看重难得,留意进步、发现差异…… 3.贴着来访者的目标,身后一小步走 4.空杯心态,不预设任何“知道”,才会有更多知道,确认来访者的知觉很重要,体现尊重,体现双专家的理念,探寻解决之道 5.非言语表达很重要。 咨询师要做“贵人”语迟!更多沟通借助非言语完成。 6.不断夯实资源,多问几个还有呢! 7.来访者能自己总结就让他自己总结 8..咨询效果有时在咨询之外 9.每一个生命都是独一无二的,来访者没有共同解决问题的答案,所以要在那个当下放空自己,带着未知去沟通。 10.怎么接?怎么问?决定咨询走向。牢记焦点咨询的要领:关注正向、尊重、希望感、当下行动。
黄强
生活置你于绝境,你在绝境笑。
王红丽
幻想出来的痛苦一样可以伤人。 ——诗人 海涅
王倩倩
说到这里,我们必须把一个误区彻底打破:攻击性 ≠ 暴力 ≠ 情绪失控 真正健康的攻击性,是一种能力:是你敢说“不”的能力;是你能划清界限的能力;是你在被冒犯时,能稳住自己、表达立场的能力。 心理学家 阿尔弗雷德·阿德勒 曾说:“一切人类问题,都是关系问题。” 而关系的本质,从来不是讨好,而是边界。 当你开始允许自己愤怒,你才真正开始尊重自己; 当你敢于表达拒绝,你才真正拥有选择权; 当你不再依赖别人的认可,你才真正成为你自己。 所以,请你认真问自己几个问题: 这段不舒服的关系,我敢不敢退出? 这份消耗我的工作,我敢不敢拒绝? 这个让我难受的人,我敢不敢说“不”? 如果答案还是“不敢”,那不是你不够强,而是你还没有学会使用那份本该属于你的力量。
祝云慧
当孩子知道,无论自己跌得多深,父母都会稳稳接住他时;他才有勇气擦去覆盖在心上的尘埃,站在阳光下,一步步走向美好的未来。当孩子陷入抑郁的泥潭时,最需要的,是一个安全、私密的环境,是被身边人尊重、被家人爱护。所以,作为父母,在遇到这种情况时,一定要学会克制自己的倾诉欲,守好自己的嘴。看见情绪背后的“求救信号”,接纳生命本身的“低谷。
冯二玲
从前,有个人丢了一把斧子。他怀疑是邻居家的孩子偷的,就暗暗地注意那个孩子。他看那个孩子走路的姿势,象是偷了斧子的样子;他观察那个 孩了的神色,也象是偷了斧子的样子;他听那个孩子说话的语气,更象是偷了斧子的样子。总之,在他的眼睛里,那个孩子的一举一动都象是偷斧子的。 过了几天,他在刨土坑的时候,找到了那把斧子。原来是他自己遗忘在土坑里了。从此以后,他再看邻居家那个孩子,一举一动丝毫也不象偷过斧子的样子了。 好事、坏事,好人、坏人,都是我们自己的认知创造出来的。
你来说说自己想法吧