害怕被抛弃，因为我的价值和条件不太够，初遇不能给别人窝心

建议先修复原生家庭和成长经历形成的问题。

能感觉你的担心和纠结，觉得自己价值和条件不太够，害怕对象选择留在你身边是因为将就或者责任感，或者你觉得你闺蜜的价值和条件比你高，也担心你对象会看上你闺蜜是吗？首先，你可能需要提升自己的配得感，看到和认可自己的价值。你对象既然选择了你，一定是你有吸引他的地方。其次，可以跟对象开诚布公的谈一谈，很多时候糟糕的事情可能更多的是自己想出来的。最后，减少你对象和闺蜜见面与相处的机会，防患于未然也是一种选择。

能感受到你在亲密关系和自我价值感上的纠结与不安，对“被抛弃”的恐惧、对自身价值的怀疑，以及面对外界压力的矛盾，你感到深深的困惑。