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作家亦舒曾说:“快乐是要去找的,很少有天生幸福的人。”
王燕
作家亦舒曾说:“快乐是要去找的,很少有天生幸福的人。” 幸福并不是一种事件或结局,而是一种发现、感知身边美好的能力。 我们的目之所及,其实处处蕴藏着幸福的机遇。 一个能从平凡生活中觉察到惊喜的人,终将拥有更加丰盈、幸福的人生。
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有些事你想做却没有去做,你的内心是不会善罢甘休的。 比如,少年时侯想学画画,但是由于家里人不支持放弃了而没有学成,等到中年的时候你可能从事的职业与画画无关,但是你可能就特别欣赏身边那个会画画的朋友,你可能会买一堆画材囤着,你可能会送孩子去学画画。 你可以大胆去画画,你去画了,你就给这个未未完成情结做了一个了结,你不会再愤恨父母当年阻挠你的梦想了,你也不会再去囤画材,让孩子去完成你没有完成的梦想。 真心热爱,你可以从今天开始去追逐未完成的梦想。人生想怎么过你说了算。
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在咨询的过程中,我们往往看到很多时候来访者不是不够好,他们是太累了,太懂事了,太习惯于把情绪藏起来了。 其实你不必一直坚强,不必事事完美,不必总让别人满意,那些深夜的不安,无人诉说的委屈,反复内耗的纠结,都值得被认真看见,被温柔的对待。 心理咨询师是陪你回到自己,看见情绪,理解自己,重新拥有好好生活的力量。在这里没有评判,没有催促,只有安全、包容和陪伴。
你来说说自己想法吧