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"心理学有个'谷底镜像'理论——当我们凝视自身局限的深渊

高翔

"心理学有个'谷底镜像'理论——当我们凝视自身局限的深渊时，也可能照见意想不到的生命力量。如果未来有人因为你的经历而获得面对困境的勇气，你猜那会是个怎样的故事？"

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高翔

温暖了

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深秋枫树千枝万枝，江桥掩映枫林之中。已到黄昏时分，未见你的帆影，思念你的心情。想那西江流水，日日从早到晚，向东五金流去。

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我们很多人在潜意识中都像《铃芽之旅》中的小玲芽，一直在内心深处找“妈妈”，渴望着有一天找到那个象征着温柔守护，有能力懂自己、疼惜自己、对自己不离不弃的“妈妈”。如果能重新投入妈妈的怀抱，人生就不再受苦。可是到最后才发现，原来拼尽全力，最终相遇的竟然就是自己——一个成长之后可以看到自己、拥抱自己、给自己温暖力量和关爱的“自己”。

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最近一直说有些人爱刷朋友圈，其实那是一种分享欲！生命力最重要的三点： 1.打扮欲 2.分享欲 3.表达欲；心理医生：人生的意义在于，独自穿越悲喜依旧勇敢积极！#生命力

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世界上，没有一份工作不辛苦，也没有一处人事不复杂。无论你当下正在经历什么，都要调整心态，继续前行，不要总抱怨很累。每个人都不容易，人生不必遗憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历！永远不要和别人比生活，追求不同各有活法。开心了就笑，累了就睡觉，日子图的就是安稳和踏实。

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所谓的讨好是投其所好，这种讨好表面看起来是利他，从长远意义上是利己，让别人舒服了，别人才能让你舒服，带着策略的讨好，带着觉察的讨好，不以牺牲自己感受为代价的讨好。我不在乎你是指，你在我的生命里并不是很重要，我不会因为你的言论、行为而左右我自己的情绪，我有我的边界，我不会过多关注你，我也对你没有期待，我不会为你的情绪负责，你的需要我可以满足，我也可以拒绝。你可以发现生活中那些人际关系还不错的人一方面很擅长让别人舒服，但同时又很有边界感。如果你讨好了，又在乎了，你真的会失去自我，以牺牲自我感受为代价，反而得不到对方的尊重，反而是一种卑微弱小的气场，底线无限制被触碰，更容易被他人肆意践踏尊严。

你来说说自己想法吧