情说App

与你相伴成长

25岁女生，11点睡下4点自然醒，有什么办法可以睡到6-

匿名

25岁女生，11点睡下4点自然醒，有什么办法可以睡到6-8点呢

7温暖

25回答

高志新

温暖了

#

一句话描述你现在的心情

评论

9个月前

以文中所示，调整入睡时间点看看效果。

9个月前

37"

9个月前

最近身边发什么什么事或者换过环境吗？这种情况是一直都是这样还是最近开始的呢？

9个月前

92"

9个月前

放松放松训练

展开更多评论

相关回答

北走

我有个问题。就是一点点事情我就会不高兴，厕所门开着，因为尿频我喜欢干净的厕所也很凉快。他一定会关，炒菜要熟软一点，他觉得炒了很久肯定熟了，太热了他把风扇放在地上，我会放在桌子上直吹，这些很多细微的摩擦，我的话本身是个敏感的人吧，或者说每个人的习惯不一样，我怀孕了这样他照顾我会造成很多的不顺心，然后他还会觉得这么用心照顾我一直在挑剔，双方就产生了情绪的对抗和内耗。我该怎么办？天天因为琐事成为吵架的导火索导致每天不开心也太不值得了。

叮当

我想买个监控，我应该怎么选择。我想我不在家时，我看看家里发生了什么。例如我在外面打工。我想看看家中父母都在干嘛。有监控能听见她们说话吗。我没有买过监控。我应该上哪里买监控。

白茶清欢无别事

刚开始沉重、窒息，后来慢慢清醒找回了一点理智，期间这个人渣会不时的信息示好，15天里对他从深刻的依赖到愤怒的责骂到失望的推开，而他从开始表现得非常忏悔的到现在冷淡的退场，偶尔还是会升起一些不甘和无助，很想回头责备他，但我知道没有意义，我知道我应该坚持远离，不该与他纠缠上，应该告别依赖生长出自己的力量，我还在一步步熬，或许需要一些鼓励的声音

와

过早独立的懂事的孩子好像都比较缺爱，那么缺爱的人该如何自给自足呢

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

叮当

家人一句夸都没有。我怎么自己鼓励自己。我烦家人。我怎么做都不对。她们还有她们的理。

你来说说自己想法吧