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与你相伴成长

王倩倩

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朱艳秋

在觉察能力+接纳能力+处理能力+倾听能力+共情能力的基础上，才能有深度链接的能力。觉察自己的能力（我知道我生气我知道我悲伤）接纳陪伴情绪的能力（我的嫉妒我的悲伤我的生气我能不能接受，我能不能允许我的情绪这件事情的发生）处理能力（我识别我的情绪了怎么跟我的情绪共处能不能如其所是接纳允许不忽略不否定不压抑不转移不对抗自己的情绪），当有了以上的能力即有了跟自己深度连接的能力，由此生发出倾听能力+共情能力，虽然别人的情绪没有发生在我自己身上，我也能深深看看并深度理解接纳拥抱他人的痛楚/接纳对方本来的样子，如此在关系里才能有与他人深度链接的能力。

黄启士

很多夫妻在关系破裂后没有勇气分开，没有能力修复，他们会在关系里得过且过，把孩子作为维持现状的理由，很多孩子都听过“我不离婚还不是因为你太小了”“爸爸妈妈就是为了你才没有分开，你还不听话”……等等这些话语都把罪过与责任强加给了孩子。在孩子成年后或不在再信任关系，因为有一个失败的模板；或自我惩罚自尊降低因为自己是父母痛苦的来源。

孔德雪

我们对自己不好的评价来自于最亲的抚养人，为了获得他们的爱，从小就开始认同他们的言语，这是一种本能的生存能力。随着年龄的增长我们有自己的思想，然而并不能真实看清自己就会产生内耗，自我矛盾。给自己一些时间探索自己吧！

凤凤

别人的老婆到底好不好？很多男人会说老婆都是别人的好，但是在这里我想说:好看的手多半是不洗碗的，好看的脸蛋大部分是人民币堆起来的，温柔的性格多半是男人腾出来的，比你老婆漂亮的，你未必能够接受得了她的花销，比你老婆年轻的你未必能够接受得了她的任性，比你老婆有才的，你未必能够驾驭得了,别人也未必能够看得上你，其实婚姻都是平等的，当你嫌弃你老婆的同时，请回头看一看你为你老婆付出了多少

于华鹏

你只看到了ta的愤怒，却没看到愤怒的ta背后是多么的脆弱、受伤和羞愧。

那晓旭

幸福的公式积极情绪+意义+投入+人际关系+成就

你来说说自己想法吧