反复回味不愉快的事 很容易变成习惯， 而这个习惯代价很大

反复回味不愉快的事 很容易变成习惯， 而这个习惯代价很大。 当你在不愉快和负面的事情上花这么多时间， 你就把自己放在一个非常危险的境地， 可能诱发抑郁症，饮食失调， 甚至心血管疾病。