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与你相伴成长

王倩倩

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冯二玲

第161天学会享受孤独 “要么庸俗，要么孤独”。现在社会里，蛮多人会觉得挺孤独的。而这种孤独往往来自于，生活里无人相知、无人可说的状态。害怕独处的人，他们觉得自己很空虚和可怜；会觉得这种无法令人忍受的孤独，会让他们感到痛苦。所以他们总会把幸福和接连不断的快感、欢乐与放纵画上等号。于是他们便开始把幸福，寄托在与他人共处的各类社交中。他们常常通过参与各种社交活动和聚会，以掩饰自己似乎十分孤独的真相，来维持生活中的幸福。但是这样简单粗暴的社交，既难结识到真正交心的朋友，这种纵情声色的玩乐也只是一种感官刺激，也难以感受到真切的快乐。在这样的相处环境下，自己会不自觉地取悦他人、压抑自己内心的一些真实想法，你会更难感受真实的幸福的。通过压抑伪装自己来避免孤独，就像是治标不治本一样，反而浪费了时间，阻碍了自己去获取真正的幸福。因为实际上，人是无法避免孤独的，我们本身就是与众不同的个体，我们有自己独立的思考，总会存在与他人有不一样的想法。我们没必要为了消除孤独，勉强自己必须去接受别人的观点和意见，强硬地融进一个不适合自己的圈子里，反而加深了自己的孤独感。那么在孤独的环境里，我们可以做出怎么样的改变吗？不妨可以试着在内心里平静的思考，多些与自己对话，更深地了解和认识自己。通过利用闲暇时间，去挖掘自己的内心，要比去包容磨合他人的行为，来得更有意义。与此同时，我们也可以通过自由丰富的精神活动，挖掘自己的爱好与潜能，实现自己的内在价值。只有这样，当你学会正确看待独处，开始享受孤独，追求内心的平静，能感受到更加真切的幸福，体验更不一样的生活。

张凤琴

知乎上有一网友提问： “看不惯一些人，看到就烦，但又得天天和他相处，怎么办？” 高赞回答是：“允许自己做自己，也要允许别人做别人。” 我们不能让所有人喜欢自己，同样，我们也不可能喜欢所有人。不如让花成为花，让树成为树，让自己成为自己，让别人成为别人。讨厌一个人最有水平的处理方式就是：忽略他，把有限的精力用在更重要的事情上。远离他，眼不见心不烦，与其纠缠不休，不如敬而远之，保全自己。在人生的旅途中，许多人都只是过客，道不同不必同行。坚持你喜欢的，尊重你不理解的，做好你该做的。不生闲气，自有福气，无关之人，不值得生气。

赵菲

王红丽

同一种关系，内在的需要可能完全不同。所以，世界上也没有通用的处理关系的方式，只有深入下去看看需要的是什么，才能更好地处理关系。同时，人对他人的需要又不是单一的。一个需要满足了，另外一个需要就会冒出来。如果对方无法全部满足你，你就会对他心生不满，你们之间的矛盾甚至会不断升级。

姜建萍

成长中，那曾经未了的心愿或未完成的事件，将会伴随一生，在不知不觉中，努力抓取，却不自知。我们终将在这种体验中循环往复，这便是自己的心结。觉察即是重生的开始。

王慧娜

《省心录》有云:“开口先责己，闭门常思过。”习惯性反驳的本质，是对自身局限的恐惧。清朝京城有位御医叫叶天士，某日，药铺来了个乞丐，扔下一张破药方:“照这个抓药!”伙计一看，方子上写着砒霜三钱，顿时怒骂:“你这是来害人的?”两人争执时，叶天士闻声赶来。乞丐昂头道:“都说你是神医，却连砒霜能治大肚子病都不知道?”叶天士心头一震，南方确实有一种怪病，患者腹大如鼓，他钻研多年未果。他立刻躬身作揖:“请赐教!”乞丐嗤笑:“你那些医书都白读了?岭南百姓中蛇毒后，会以微量砒霜佐以草药攻毒，三日可愈。”叶天士当场拜乞丐为师，跟着他风餐露宿三个月。途中，乞丐常故意刁难:“你这脉把得不如村口瞎子准!”“这药性还没我尝得多!”叶天士始终低头记录，虚心受教。后来，他用此法救治无数病患，却在医书中写道:“医者最忌傲慢心，应知人外有人。” 这个世界从不缺喧哗的声音，缺的是低头自省的勇气。把反驳他人的力气用来审视自己，方知满身皆是漏洞。

你来说说自己想法吧