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与你相伴成长

王倩倩

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张媛

我们一定有过深信不疑的阶段吧，相信一段永远不会走散的友谊，相信一个永远不会离开的人，相信一些永远美好的故事。我们的信念感带领着自己昂首挺胸、勇往直前。很快的，进入了怀疑阶段，怀疑对方话里有话，怀疑自己不被善待，怀疑行为背后的动机不够纯粹....又过了很久，我们发现是自己想错了，曾稚嫩的自己错过了很多很多，当然也有责怪外界认为自己永远都没错的你若在人群中用心观察过，就会发现每个人都活在自己的小世界里，跟别人说着自己信以为真的话，态度之笃定，真让人羡慕！也有些人总在担忧未来和追忆过往中虚度光阴，对未知的恐惧感和对过往的踏实感，足够消费无价的时间... 懵懂少年，当别人告知他这件事其实是这样的，他会将此话视为定律，整齐的列举出相似经历，或许会将这位教他心法口诀的人视为“高人”，“高人”说什么都是对的！可也有“高人”解决不了的问题呀，那怎么办呢？许多“高人”的手段是反向控制加打压，以保全自己的威望，使少年的认知一直局限在某个阶段。真正的高人都是随缘的，因为高人会将自己看得很低，懂得隐藏实力，懂得两袖清风，不干涉他人内政，懂得尊重他人选择！作为一名心理咨询师，提供专业知识帮助来访者自己学会解绑身上隐形的枷锁，见识过各种形状的枷锁，有些枷锁金碧辉煌的拷在来访者的脖颈上使他难以呼吸，有些枷锁破锈不堪但仍牢牢拷在来访者的脚脖子上使他寸步难移，有些枷锁是隐形的，只要来访者超出了一定范围，就变成金钟罩封的严严实实密不透风啊....解决的办法最终将落在寻找自己要走的路上，一开始让来访者倒掉全部的负性情绪，就像是拿了把扫把扫干净他眼前的路，别看只是这小小一片，人在整洁的环境中能有理性的分析，愿意主观能动的创造新环境。下来是帮助来访者屡顺他在讲的话，光是变个句式重新复述一遍，就会有令人重新思考的良效。剩下的功夫就得考验双方的信任关系是否能继续稳固的搭建起来了，每一次咨询都是新的创作，即便是一周一次，第二次又提到了第一次提到过的问题，那也是叠加了新认知后要解决的新问题。同朋友之间的旧话重提找寻熟悉感完全是两码事当你遇见一种现象难以解释，这时候有一种声音告诉了你，你可能就此深信不疑，大刀阔斧的干就完了；当你遇到了第二种第三种解释时，会陷入迷茫和焦虑，反倒是局限了自己的想法和行为；当你遇到一百种解释时，就该知道决定权可在自己手中了

祝云慧

环境不好、关系消耗、机会不对。但很少有人意识到，真正决定你状态的，不是外面发生了什么，而是——你让什么进入了你。 --- 当一个人开始改变，往往不是因为他变得更努力了，而是因为他开始拥有一种新的能力：筛选。 --- 你会慢慢发现：你不再什么都接收，不再对所有人共情，也不再让所有情绪在你体内停留。你开始有意识地选择：什么可以进入你，什么必须停在边界之外。 --- 这就是分界线。有的人，一辈子都在被世界影响；有的人，开始决定自己与世界的关系。 --- 当你走到这里，一个更深的变化会发生。你开始重新理解“价值”。过去，你用的是外界的标准：什么是好的，什么是坏的；什么值得拥有，什么必须丢掉。但慢慢你会发现—— 很多你曾经排斥的东西，并不是没有价值，只是你没有能力处理它们。 --- 愤怒、嫉妒、不甘、控制欲…… 这些被否定的部分，如果你无法选择，它们就会反过来吞噬你；但一旦你可以分辨，它们反而会成为你最真实的力量来源。 --- 关键从来不是“要不要这些东西”，而是—— 你有没有能力决定，如何使用它们。 --- 当这个能力出现，你的人生会发生一种根本性的变化：你不再被关系消耗；你不再被情绪牵引；你不再被环境定义。你开始拥有一种很清晰的内在秩序：什么可以留下，什么必须离开，什么可以转化，什么必须拒绝。 --- 这个阶段，往往伴随着一种矛盾感：你的外在生活，可能还没有完全稳定，甚至有些混乱、脱节；但你的内在，却前所未有地清晰、笃定、甚至锋利。这不是问题，而是一个过渡。意味着：你的内在系统，已经更新，现实还在追赶你。 --- 很多人会把这个阶段误解为“变强”。

王倩倩

胡建春

理性是成长过程中从外界获取的认知和道理，比如他人、媒体、书籍、舆论等等。感性是自己亲身体会过的情绪和感受。智慧心念是每个人内心都有的智慧，内在智慧包括识别并使用有技能的手段来得到有价值的目的的能力。对有些人来说，取得和应用内在智慧很容易。对另一些人来说却很难。

徐恒

我们总是会被弱小可爱的人和动物吸引这预示着每个人心中都有一份柔软和温暖也预示着我们更喜欢自己是强大的所有的万物本是一体强大弱小只是呈现也并无好坏多维度的看见和呈现自己或他人眼中心中的世界都会可爱起来

尤四海

改变，往往都是从小事做起，从细节开始。千里之行始于足下，任何事物都是一点一滴逐渐形成的。在这个过程中，别急于求成，沉下心来慢慢积累，时间终会对于你的付出予以奖赏。

你来说说自己想法吧