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致每个人那圆满具足的自性- 你不知道给你选一份礼物会那
李丽
致每个人那圆满具足的自性- 你不知道给你选一份礼物会那么艰难。 似乎什么都不合适。 为什么要送黄金给金矿,或水给海洋。 我想到的一切,都是像带着香料去东方。 给你我的心脏,我的灵魂,无济于事,因为你已拥有这些。 所以,我给你带来了一面镜子。 看看你自己,记住我。
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6号忠诚者:信任自己,放下恐惧 故事: 知善总是担心未来,害怕做出错误的选择。 小问:“知善,你为什么总是这么焦虑?” 知善:“我怕选错了路,会让自己后悔。” 小问:“可是,没有人能预知未来。相信自己,即使错了,也能从中学习。” 知善深吸一口气:“你说得对,我应该相信自己的判断。” 启示:信任自己,放下对未知的恐惧,才能走得更远。
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第528天 我所看到的只是过去的经验 我所看到的一切都是过去的经验 我很难真正看见任何人事物 我所看到的都基于过去的经验 所以 我没有办法看到“它”真实的存在 所以 我所见一切都是我想法的投射 所以 它们不具任何意义 所以 它们都是虚幻 这一切都建立于时间内 需要新的时间观 打破这一切 即刻当下 不再用过去的观念 想法 评判 定义一切 用空白的心去看一切
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选择权、尝试权、犯错权、还给孩子,孩子慢慢地从低谷到慢慢成长,你会看到惊喜
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真正成熟心智的状态是什么?是让爱和恨形成张力。爱,让你愿意投入;恨,让你保持清醒。爱可以融化恨,因为理解会削弱怨怼,而恨,再某种程度上也会逼着你去更好地爱——去更认真地练习,更严格地要求自己,更诚实地面对不足。
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从小到大,多少人被数不清的“快一点”“要努力”所催促,仿佛稍微放慢速度,世界下一秒就会崩塌,好像不需要任何休息,随时得做好准备。 可是,我们真的准备好了吗? 还是只是被这样的督促和压力推着走? 有没有看到内在的那个自己,已经喘不过气? 通过透支精力,压缩情感换来的,真的很幸福吗? 有时候,只是多一点“允许”,感觉就会很不一样。 允许自己享受,允许自己停滞,允许自己后退,允许当下这一刻,自己做不到…… 得到允许的我们,注意力终于可以从过去和未来,回到此刻,可以耐心地给予自己温柔的呵护。 哪怕只是一会会,体会卸下负荷的轻盈,内在的安宁。 然后你会发现,这样片刻的充电,并不会像预想的那样拖慢自己的进度,反而能使向前的步伐更有力。 当你允许了那些,未被满足的需求被看到,内在就少了很多对抗,自然拥有更充足的精力来处理事情。 尝试着,多允许一点自己吧。 每个人都独一无二,仅仅只是存在,就足够珍贵。
你来说说自己想法吧