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与你相伴成长

程璐璐

1温暖

1回答

瘦瘦

温暖了

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个人成长

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瘦瘦

7个月前

成长是什么呢

1

相关回答

刘希升

焦点金句40：焦点解决里面有这样的一个理念：没有失败，只有尝试。有的时候我们觉得我们失败了，但其中我们也有做到的部分啊，哪怕我们都没有做到，我们也尝试了呀，我们也知道这件事情在当下可能不可取，这也是经验和收获。所以不要沉浸在失败里边，而是要去多关注我们做到了哪些部分，以及问问自己怎么做到的。生活中要真正的去这样的关注，去这样的思考，养成习惯，接下来我们能做到的就会越来越多。

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世界是一面镜子，是你思维模式的镜子。当你的心情保持喜乐纯真的状态时，你的世界显露出来的样子，就是喜乐的事情源源不断滴发生，纯真的人纯真的现象会常常出现在你的周围，这是一个宇宙的真相。

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挽回时，最让对方心动的三个行为：一在挽回的时候，学会直接做决定，不要让对方控制你的行为，比如在吃什么，去哪儿，这种小事上直接做决定。二，保持神秘感，适当放慢你们交往的速度，多角度的给对方展示一下自己的生活，比如工作上的成绩，和其他异性的相处，当你身上有了ta意想不到的价值，ta自然会对你比以前上心。三，让对方看到你对她的偏爱，不论男女，肯定都希望在感情中自己是对方的唯一，比如对女生来说，你的副驾驶只能她坐，你的衣服只能她穿，对男生来说，就是你在遇到问题的时候，第一个想到的人是他。

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与疼痛和解 4⃣我该怎么做？首先，你需要对你为控制疼痛所做的努力进行评估。这将使你更清楚地了解在缓解疼痛和提高你的整体生活质量方面什么做法是有效的。因此，作为第一步，请使用类似下面的表格。这也将有助于确定ACT方法是否对你有用。列出所有你曾经尝试过的控制疼痛的方法，并思考这些策略的短期和长期效益。对于每一种策略，诚实地思考你是否经历过任何副作用、成本或弊端）。

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积极的情绪是无法击退消极情绪的，只有把自己沉浸在某件事件上才能从消极情绪中走出来。 ﹣若林正恭

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