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孩子的自我认识主要源于与他人的互动,尤其是重要他人,家长
刘希升
孩子的自我认识主要源于与他人的互动,尤其是重要他人,家长作为孩子生命中最重要的他人,对孩子自我认识的形成起着关键作用。家长的言行举止、教育方式,如同一面镜子,映照出孩子眼中的自我形象。当家长给予孩子充分的肯定与鼓励,孩子会看到自己积极的一面,从而建立起自信;若家长总是批评指责,孩子则可能陷入自我怀疑。因此,家长应以爱与理解为底色,用积极的互动为孩子描绘出清晰、正向的自我认知轮廓,助力孩子健康成长,让其在自信与自知中迈向未来。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
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王红丽
父爱则母静,母静则子安,子安则家和,家和万事兴。 父懒则母苦,母苦则子惧,子惧则家衰,家衰则万事败。
孙三丽
无论处境多么艰难,我们都拥有选择。无论面临什么挑战,我们都有三个选择: (1)离开。 (2)留下,遵循个人价值生活,尽力改善处境,为痛苦创造空间并善待自己。 (3)留下,但是做一些没用的或是会让情况变糟的事。 当然,第一个选择有时会形同虚设。例如,如果你被关进监狱,就不能说走就走。但是,如果你可以离开,就请认真考虑这个选择,比如处于高度冲突的关系中、做着毫无意义的工作、居住在很讨厌的社区等。你需要考虑,选择离开会不会令生活有所改善? 如果你无法离开或是不愿离开,也不认可离开是最佳选择,那么就剩下第二个和第三个选择。不幸的是,我们所有人的默认设置就是第三个选择:每当面临挑战,我们很容易就被困难的想法和感觉钩住,陷入自我破坏的行为模式,卡住不动,或是让情况恶化。
何萍
在课上正心 在事上修心 在世上大心
冯赟
心理圈有一个动人的隐喻:如果我们身处一间漆黑的小屋,伸手不见五指,而屋外阳光普照。这时即便我们对黑暗挥拳相向、拼尽全力,并无法驱散黑暗,只会让自己越发疲惫与挫败。 其实我们不必对抗黑暗, 只需要打开门窗,让阳光倾泻而入。 同理,对待我们内在的痛苦也是一样, 不必与之对抗、试图将它消灭, 而是把觉察之光、体验之光、关爱之光带给自己,痛苦也将消融。
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你总是害怕犯错,是受潜意识影响。 荣格曾说:潜意识正在操纵你的人生,你却称之为命运。
刘现乐
有时候,我们确实需要合理地表达自己的情绪,表达自己的失望、沮丧和愤怒。可是如果任由情绪把我们的想法带走,那我们就放弃了控制自己想法的责任,也就放弃了做一个理性的人。 我们说,心智模式最重要的功能,是看它是否产生积极的情绪,以及能否产生有效的行动。 如果我们能控制自己的想法,那也就能控制自己的情绪和行动了。所以对于一个想法,我们要问自己: 这样的想法会引发我什么样的情绪呢? 这种情绪是我想要的吗? 它会触发我什么样的行动呢? 这种行动是我想要的吗? 我这么想,会让自己更好呢,还是更糟糕呢? 这就是一种实用式的想法。
你来说说自己想法吧