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对于那些不开心的事,让你不开心的人,多一秒钟都不要停留,
田大朋
对于那些不开心的事,让你不开心的人,多一秒钟都不要停留,反反复复去回忆那些场景和那些不开心,无非多一点痛苦和纠结,就像一口痰,你完全可以毫不犹豫的吐出去,有人就喜欢在嘴巴里面扎巴来扎巴去,最后竟然咽下去了,喜欢那种味道吗?这就是典型的自虐。你的心情你做主,你的注意力你说了算,不要太惯着自己的内心,你渴望的恭顺谦良有几份是真诚的?刻意追求这些有几分意思?你左手送出去的橄榄枝,也别让让右手的红缨枪滑落,莫斯科不相信眼泪。
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徐恒
很多时候吓退自己的 并不是事件本身而是我以为 我们把未知和困难想象得太大了 把自己的能量和潜力想象得太小了 这是成长过程中不断被打压后 形成习惯性自我矮化的思维 也是自我成长需要不断突破 和重新建立的内在力量
王颖
心即宇宙。它不以光年丈量,却容得下万古星辰与无垠想象。所有外界风雨、命运潮汐,最终都在这方寸寰宇中激荡回响。你凝望深渊或仰望光明,皆在此间完成。守护好它,便是守护了存在的全部疆域。 那真正无限而自由的,是你灵魂的浩瀚无涯。
傅益红
有时候, 弯曲也是向上 顺着世界,也能抵达光 不对抗 生命也在继续 它只是换了一种方式生长
王倩倩
很多女人一辈子忙忙碌碌,苦不堪言,不是没有本事,也不是运气差,而是没能对亲情真正开悟。
郭艳芳
很多来访者会说:“我知道不该这样想,但就是控制不住。”这背后可能涉及: 1. 情绪脑与理智脑的时差 情绪反应速度比理性思考快80毫秒——当情绪已爆发,理智才刚“开机”。这不是你的错,是大脑的结构特点。 2. 未被处理的“情绪记忆” 某些情境触发了过去的情绪模式(比如曾被否定的人,一被批评就陷入崩溃)。仅用“道理”难以覆盖这些记忆。 3. 改变需要“体验而不仅是知识” 心理咨询的作用之一,就是提供新的情感体验:在安全关系中练习表达、尝试应对方式,让大脑形成新的神经通路。 如果你也困于“知易行难”,不妨给自己多一些耐心:改变不是替换零件,而是重新养育自己的过程。
陈文玥
每一个热爱生活的人,都是善于观察世界的人,都是善于发现美,愿意不断学习的人。 愿意付出的人能教会我们正直与善良;在逆境中依然能保持自己不断奋进的人,能教会我们勇敢;细心与温柔的人,能教会我们包容。 其实,一草一木,都是我们的老师。 贫瘠的岩石上长出的小草,有顽强的生命力教会我们努力生长;不断变换的季节告诉我们,万事万物都有它的规律。 成长,是一生的功课。抓住每一个学习与思考的机会,热爱生活,不断向上。
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