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此处吃亏,彼处胜利,东方不亮西方亮。黑了南方有北方,我们
王慧娜
此处吃亏,彼处胜利,东方不亮西方亮。黑了南方有北方,我们总会有道路。 --摘自《毛选》
人生不会只有死胡同,只要思想不滑坡,方法总比困难多。 只要乐观积极的解决问题,总会柳暗花明又一村。
1温暖
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郑洁
温暖了
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杜迪文
把自己放在万物中去看 如绿叶舒展
黄强
在和别人交谈时,要克制去纠正别人的冲动。
苏英
头脑不停的思维活动 使你无法达到内心的宁静状态 同时,它 创造了一个虚假自我 不断投射出恐惧和苦难的阴影 你不等于你的大脑!
邱蕾
被好好喂养过的人也会喂养别人,会把和妈妈之间的好关系泛化到人际关系中去。我的理解是有了一个好关系的原型,也相信能用和妈妈相处的方式和别人建立好的关系,虽然后面会受到现实的调整,总的来讲,知道获得足够的享乐和愉悦是什么样的,如果“宝宝”想给,就能给出去。
朱志伟
首先,改变人生脚本。我们需要先意识到讨好者其实是在玩一种道德游戏。主动地去调整自己与他人相处的模式,慢慢地从想用讨好来牵制别人的思维里解脱出来,不要让自己一直处于低位,被他人无底线的索取。 其次,拥有被讨厌的勇气。没有人能做到让所有人都满意,而且我们也无法左右每个人的想法。如果总是背负着别人的看法去生活,自己的人生也终将会越走越蔽塞,这就像是你的生命力卡住了一样,只能在别人允许的范围内活动。 再者,不做那个累死的好人。很多讨好型人格总是去担心一些不属于自己能力范围的事情,朋友的事情,家人的问题,担心自己一定不去管,他们的人生就会被因此毁掉。其实放手对身边人成长也是有利的。 你的的善良必须要略带锋芒,这样才能在一切人际关系中守住尊严,守住底线,维护住自己的利益。
孙三丽
你放不下有可能是因为你卡在你的感受层面。你能否去看一下自己的感受? 小时候,你可能有一些未被满足的期待。未被满足的期待会演变成一种反应,这些反应会体现在感受层面。你在头脑的层面说“我可以放下”“我可以接纳”“我可以理解”是不够的。因为有些能量储存在我们的身体中,感受的层面还没有得到释放。 我们现在来看看你的感受。你的身体说“我还有一些感受”。那你就可以来看一下这些感受,有可能是受伤、愤怒、失望的感受,你的身体还储存着这些信息。你可以深入地探索,承认自己有这些感受,去拥有这些感受,接纳这些感受,然后再放下这些感受。 这是一个很棒的过程,首先看到未满足的期望,然后看到感受,最后探索自己的渴望。你会发现自己未满足的期望下隐藏的未被满足的渴望。你希望被爱、被接纳,但这些希望还没有实现。现在,你可以问自己:“我可以如何爱自己,满足自己被爱的渴望?”当你沿着这个路径去工作,你就可以真正地放下。
你来说说自己想法吧