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与你相伴成长

改变自己也是做自己的一部分，因为自己是慢慢展开长出

那晓旭

改变自己也是做自己的一部分，因为自己是慢慢展开长出来的。

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王慧芬

“能把日子越过越好的人都有一个共同点，那就是事过翻篇。人生不过三万天，遗憾多一天，快乐就会少一天。对于能改变的，我们可以努力去拼一把，争取不留新的遗憾；对于不能改变的，坦然接纳、从容放下，便是最好的应对方法。” 人这一生，难免经历风雨，留下遗憾。可多数时候，我们的痛苦并不在于遭遇了什么，而在于遭遇过后，心里始终过不去。一次失败的恋情，能成为几年不敢爱的理由；一句伤人的评价，会在心里反复咀嚼，内化成自我怀疑…… 我们以为揪住过去不放就能找到答案，可实际上，只是把自己困在了情绪的废墟里。日子是往前走的，可若你的心还留在昨天的路口，就会错过今天沿途的风景，也腾不出手去接住明天的馈赠。沉溺过去，是对当下的逃避，也是对未来的透支。真正的翻篇，从来不是忘记，而是带着经历，轻松转身。不是原谅了谁，而是放过了自己。成长，就是一个不断整理行囊的过程。放下沉重的旧行李，才能轻松地奔赴下一程山海。人生短暂，遗憾多一天，快乐就少一天。对于无法改变的，接纳就是最好的善待；对于还能努力的，投入就是最深的诚意。事过翻篇，翻的从来不是事情本身，而是你对待事情的心境。让过去过去，才能让未来到来。

胡星星

回长沙啦，今天下午和晚上可以预约哦

赵天红

心理学研究数据表明，全球约有10%的成年人符合至少一种人格障碍的诊断标准。虽然绝大多数人格障碍者并不会直接危害他人，但其中某些特定类型（比如：反社会型人格障碍、边缘型人格障碍、自恋型人格障碍、表演型人格障碍等）的部分个体，由于其核心特质——包括极端缺乏共情、操纵控制欲、冲动攻击性、冷酷无情、病态索取倾向，在特定情境或关系纠葛中，确实可能对他人造成深重且难以挽回的伤害。男性更高发：反社会型人格障碍、偏执型人格障碍、分裂样人格障碍（反社会型人格障碍男性约为女性的3倍），女性更高发：边缘型人格障碍、依赖型人格障碍、表演型人格障碍，常见类型：反社会型人格障碍（约1%-4%）、边缘型人格障碍（1%-2%）、强迫型人格障碍（2%-8%）为高发类型。人格障碍常涉及法律问题，国外数据显示涉及法律问题、犯罪等司法案件的人群中，60%是有人格障碍的；国内小样本数据显示：监狱里至少有10%的罪犯患有人格障碍。人格障碍通常不会主动要求治疗、甚至拒绝治疗，只有当TA们遇到情绪、法律、家庭、社会问题时才被关注到，这也是其识别率低、诊断率低的重要原因之一，并且TA们可能同时患有一种或多种人格障碍。

周博

冲突看上去是一件很坏的事，但能够给予“翻脸”空间的关系，往往才是值得呵护的。一段好的关系，往往不像你担心的那般脆弱。在日常生活的每一段关系中，我们或多或少会牺牲自己的需求去满足对方，久而久之，它会累积成不满。通过争吵，我们能够宣泄情绪、释放不满，同时将真实的自己展现给对方，促进关系更好地发展。

李丽

尤金.简德林不是一种心理体验，而是一种体感。是的，体感，是身体对某种情境或某个人或某个事件的意识。它属于一种内在感觉，它包括你在既定时间对既定话题的一切感知；这种内在感觉会在感知到事物之后立即将全部信息传达给你，而不是逐一传达。

于露

成熟并不是我们想象的那样，没有内心的和跟外界的冲突，而是控制住那些冲突，以及能够用自己的成熟部分转化自己的“幼稚”部分继续“幼稚”。

你来说说自己想法吧