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能彻底打败负面情绪的不是发泄、安慰、或者短暂的快乐……而
赵玉红
能彻底打败负面情绪的不是发泄、安慰、或者短暂的快乐……而是真实的成就感。
1温暖
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郑洁
温暖了
相关回答
黄俐
首先冷静下来,把压力来源写出来,有哪些压力?把这些压力按照最影响生存的程度轻重做一下分类。然后,再一个个解读这些压力,看看这些压力为啥会带给你压力?这些压力真的你必须来接受的吗?你接受这些压力会怎样?不接受这些压力又会怎样?这个过程理一遍后,你可能就释怀了很多压力,也明白了有些压力是没必要去想的。当然,也可以用一些心理疗愈的方法给你减压
张晶
我们不想长大, 却一定会长大, 而我们不想变老, 就可以永远年轻。 用一生来探寻和世界的关系, 不急,它不是拳击手, 我们也不是橡皮泥。
祝云慧
所以很赞同一句话: “悬崖的边界很清楚,所以我们不会靠的太近。但是水的边界比较模糊,所以经常会淹死人。” 成年人的交往,就应该温柔而有分寸,亲密不失距离,亲疏有度,才能久处不厌。
罗鑫
聊天有三个要点:1、开启话题的能力。2、延续话题的能力。3、切断话题的能力。
那晓旭
奥斯卡 王尔德说:做你自己,因为别人都有人做了。 做自己是何其的难!从生命诞生的那一刻起,就在一个悖论的环境里生长,一方面被养育被关照,一方面被期待被评价;一方面被教育被灌输,一方面被局限被压抑。 而生命的力量却一直在默默的积蓄,到了某一个临界点,就会爆发。 青春期是孩子对原生家庭发出的做自己的最后求救,如果这个求救信号没有被听到被看到被理解被尊重,那么Ta只能带着这个心理困惑走向社会。 在现实中我看到太多的来访者,带着原生家庭和童年经历的困扰来咨询,这样的咨询往往是长程的痛苦的,也很难完全彻底的解决全部问题。即便这样,真正有条件有能力有勇气,去面对、接纳、学习、成长的又有多少人呢! 对于许多人做自己就变成一个向往,一个励志的口号,一个模糊的暗示,一个迷局中的寻觅和求索……
胡建春
亲子关系是儿童最早建立起来的人际关系。 有时亲子关系的问题,来自于父母对子女特殊或过分的期待。有些父母将自己一生无法得到和满足的愿望转移到子女身上,要求他们来完成,使子女难以接受。
你来说说自己想法吧