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昨天在单位小群忘议了一下领导,被同事截图举报了。我知道这
高翔
昨天在单位小群忘议了一下领导,被同事截图举报了。我知道这个事情后还是小小郁闷了三分钟。但我马上对此事进行评估。1.我的评论事出有因,不算人身攻击(拒绝道德绑架,找到合理性)。2同事恶意截图,如果领导被挑唆,是他蠢。(失态恶化责任分析)3领导其实也不能把我怎么样。(最坏后果)然后我就把这事彻底抛下,该吃吃,该喝喝,最多日后找机会小小回报一下。
2温暖
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貔貅
温暖了
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黄启士
这个世界本就不完美,我们不快乐的程度取决于现实跟它们“应该是”的样子之间的距离。不苛求完美,就会快乐很多。
冯二玲
人生像一场长跑,走到最后,拼的不是一时爆发,而是那股能不能一直撑下去、稳下去、熬下去的内在力量。 心力的背后往往还有愿力。一个人为什么能日复一日坚持,为什么在别人松掉的时候还愿意咬牙,不只是因为能扛,更因为心里有一个非做不可的方向。 愿力定方向,心力保执行。没有方向的人,很容易在现实的风里来回摇摆;有方向的人,即使走得慢,也更容易走稳。很多差距,不是输在不会,而是输在没有把心真正聚到一件值得的事上。 心力是有限的。它像电量,看着还剩一些,其实后台早被各种情绪和杂事偷偷耗掉。真正成熟的人,不只是想着再撑一撑,而是会开始分辨,自己的心力到底该花在哪里。 把它花在抱怨上,生活就越来越沉;花在比较上,内心就越来越紧;花在讨好上,自己就越来越委屈。反过来,把心力投向成长、热爱和真正重要的人,整个人的状态也会慢慢亮起来。 很多人总说自己做不到,往往不是意志力太差,而是心力已经透支。这个时候最需要的,不是继续逼自己硬冲,而是先把心收回来。 远离持续消耗自己的人和事,不过度解释,不过度解读,不过度把别人的情绪背到自己身上。少一点无效输入,少一点反复内耗,反而更容易把散掉的精神重新聚拢。 养心力,最终还是要落到日常,践行归真所倡导的健康的生活方式—— 规律作息,不熬夜,熬夜最伤心神,睡不好,人就容易慌、躁、虚。适度运动不久坐,久坐不动,情绪和身体都会发沉,流动起来,心气才顺。 环境也会影响一个人的心,住处干净一点,生活简单一点,脑子里的噪音就会少一点。再选一件能长期坚持的事,不管是跑步、读书还是写作,只要持续去做,专注力、忍耐力和定力都会慢慢长出来。 真正厉害的人,未必一直显得很猛,但往往都很稳。他们知道什么值得投入,什么不值得消耗;知道什么时候该坚持,什么时候该放下;知道外面的世界再吵,也不能把自己的心弄乱。 人这一生,体力会下滑,运气会起伏,环境也会变化,真正能陪一个人走到最后的,还是心力。心一旦稳了,脚下的路才会慢慢稳。
尤四海
3号成就者:成功不是唯一的价值 故事: 知善因为一次比赛失利而闷闷不乐。 小问:“知善,你为什么这么难过?” 知善:“我没有拿到第一名,感觉自己失败了。” 小问:“可是,你在准备比赛的过程中学到了很多,也交到了新朋友,这些不也是成功吗?” 知善想了想,露出微笑:“是啊,成功不仅仅是结果,还有过程。” 启示:人生的价值不仅在于成就,更在于过程中的成长与收获。
王欣梅
当你感觉内在的各个层面, 身体、精神和灵性都完整时, 你才是真的健康。 而它并不遥远,就在内在。 ——萨古鲁
成选
平凡而美好的一天
乔海燕
你可以画三个圆圈,分别代表能力,意义,快乐,交叠在一起的中间部分,那个就是你最能找到使命感的工作。他既能给你找到快乐,又能够给这个社会带来意义,同时又是你能力范围内能够努力做到的事情。这就是我们要找的使命感。
你来说说自己想法吧