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昨天在单位小群忘议了一下领导,被同事截图举报了。我知道这
高翔
昨天在单位小群忘议了一下领导,被同事截图举报了。我知道这个事情后还是小小郁闷了三分钟。但我马上对此事进行评估。1.我的评论事出有因,不算人身攻击(拒绝道德绑架,找到合理性)。2同事恶意截图,如果领导被挑唆,是他蠢。(失态恶化责任分析)3领导其实也不能把我怎么样。(最坏后果)然后我就把这事彻底抛下,该吃吃,该喝喝,最多日后找机会小小回报一下。
2温暖
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貔貅
温暖了
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傅益红
永远不要期待任何人能成为你的靠山。 人只会因为有价值而被爱, 不会因为你缺爱而被爱。 世界的本质是交换, 关系的底色是互惠, 这是成年人最大的清醒。 人生的风雨里, 委屈要自己消化, 难关要自己冲破, 伤口要自己愈合。 有人愿意帮你是幸运, 无人援手才是生活本色。 别把安全感寄托在别人身上, 依赖越深,失控越痛。 这世上没有永恒的避风港, 就连最亲近的人,也有各自的征途。 你要明白: 所有的兜底,本质都是自我成全。 被谁兜底,就会被谁局限。 温室里长不出参天树, 一时的庇护,换不来一世的安稳。 遇事不慌,遇难不惧, 在没人搀扶的日子里,要靠自己站立! 你自己就是那座山!
那晓旭
心理咨询师在生活中不要轻易主动“帮助”别人,不求不助,并且“法不轻传道不贱卖”;在咨询关系和咨询过程中,不建议不批评不指责,只是帮助对方看到自己的问题,而不是告诉他问题,如果你给别人指出她看不到或者无法觉察到的的问题,或者是你告诉她但她不服不肯接受,那也是一种因果背负。
郭玫
每个人都有自己对好生活的定义,想要生活善待你,就先认真对待生活。
肖钤文
如果你从个体的角度看自我,觉得自己有一个稳定的个性,就意味着自我很难改变。有时候,妨碍改变的,正是我们头脑里那个顽固的“自我概念”。 可是,如果从关系的视角来理解,你在不同关系中的自我是不一样的,那你就可以去不同的关系中发现不一样的自己。 你不再需要给自己贴类似“敏感内向”“自卑”“自信”这样的个性标签,而是会去审视,究竟是什么样的关系导致了现在的行为。你还可以寻求一种能让自己表现更好的关系。 同样,你也不会轻易指责别人为什么有那么古怪的个性,而会去理解什么样的关系让他表现出这样的行为。这既增加了自我发展的潜力,也拓展了改变的空间。
郭玫
父母之爱都深如大海,但有质量差别。决定质量高低的,不是父母的学历、收入、地位,而是对细节的处理水平。早安,朋友!
张红
人类对“赢”和“强”的执着,藏着千万年进化的密码——原始祖先在丛林中奔跑时,“赢”和“强”是虎口夺食的生存资格;如今我们在职场冲刺时,“赢”和“强”是安全感的现代变形。这种本能既来自基因里“不被淘汰”的警觉(毕竟远古时落后半步就可能失去火种与配偶),也源于社会给我们的“价值标尺”:从小考试排名教会我们“优秀才有糖吃”,社交媒体上的“别人家的生活”暗戳戳提醒我们“落后意味着被遗忘”。大脑更狡猾,胜利时多巴胺像烟花炸开,失败时焦虑感如潮水漫过,让我们不知不觉陷入“追求—征服—再追求”的循环。但说到底,“赢”和“强”之所以成为刚需,或许还因为它是我们对抗虚无的锚点——当生活像茫茫大海,“赢”和“强”就像远处的灯塔,哪怕明知抵达后还有新的海洋,也忍不住朝着那束光划桨。只是别忘了,这世界上本就有“赢在终点”的人,也有“赢在浪花里”的人,重要的是你划桨时,掌心是否握着自己想要的风。
你来说说自己想法吧