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与你相伴成长

我们内化了一个物化自己的客体，因为对他没有觉察就会习惯性

程璐璐

我们内化了一个物化自己的客体，因为对他没有觉察就会习惯性的觉得理所应当，但是你对自己的体验是糟糕的，却又不知道是为何如此

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个人成长

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苟亚锋

换位思考是情商的基础，举个例子，比如说你要招待别人，那地方如果你自己都不愿意去，都是无法让你心动的地方，那就永远不要带别人去。

邢娜

自我调适，是成年人一生必修的功课。遭遇情绪起伏、境遇落差时，不必急于向外争辩、索取安慰，试着先沉下心关照自己。接纳当下所有的不安与缺憾，分清哪些事可以改变，哪些只能释怀，用理性梳理纷乱的思绪，用行动替代内耗的空想。学会给情绪划定边界，疲惫时懂得放缓脚步，纠结时学会及时止损，在独处中复盘内心，在沉淀中积攒力量。稳住自己的心态，理顺生活的节奏，无论外界如何喧嚣，始终保有一份从容笃定，不被外界裹挟，不被情绪左右，活成能掌控自我状态的人。

田大朋

任何关系我先对你好，这叫教养我对你好，你也对我好，这叫双向奔赴。你不知好歹，那我就收起礼貌，这叫规矩。你背地捅我一刀，我还你一枪，这叫礼尚往来。做人要有点城府，也要有底限，处事要精明，但不要精明过了头，精明过了度，就有损人品，算计过了头，就有失德行，套路过剩的年代，真诚与厚道也许短期看不到成效，但根基深，底盘稳。

刘伟

当在爱情和事业之间游走时，沟通，沟通，再沟通。摆正态度再解决事情。

赵莎莎

《你生气，为什么不明说？》的精彩选段: 真相是，当你能够检视自己的愤怒，并且能够审慎地表达时，你就是为更良好的沟通和更亲近的关系开了一扇门。

朱丽娜

家中的长子，作为家庭中的唯一孩子，曾经拥有巨大的权利；家中的长子，当他的“王位”受到一个弱者-弟弟或妹妹的威胁时，他会感到多么的不公平；家中的长子，性格通常都偏于保守，相信权利，奉行规则和法律；家中的长子，公开接受专制，对权利抱有积极肯定的态度，因为他自己曾经一度处于这样的位置。

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