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与你相伴成长

亲密关系中，常常真正造成伤害的是我们期待"亲密无间"，它

张明翠

亲密关系中，常常真正造成伤害的是我们期待"亲密无间"，它意味着你和对方都无法拥有正常的工作和生活；能让你感觉到安全信任的，其实是在亲密关系里"维持一个有边界的期待"：你为你的幸福负一部分责，我为我的幸福负一部分责，然后再共同负一部分责；

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感情那些事

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徐恒

学习很多的东西都是为了服务生命自己也好别人也罢都在其中受益所以没有绝对唯一的有效和正确也就无需被某一系统流派派别所困只要是当下能够让一个生命有所触动的就是此时此刻最好最适宜的

程璐璐

慢慢练习把自己的需求放在第一位，自己的看法放在第一位，自己的感受放在第一位，习惯性的问自己，我是怎么看的？我是怎么想的？这样做我会舒服吗？

蔡伟

突如其来的风雨，让街上赶路人慌乱不已。有的人驻足躲雨，有的人冒雨前行，有的人拿出早就准备好的雨具继续前进。这场风雨，就像人生中的压力，人们的应对方式就像是面对压力的应对方式。其实无论哪种应对方式，始终都要相信，雨过天晴，人生路上。没有一直的阳光灿烂，也没有一直的风雨交加。相信自己，笑对人生。

肖洁

沟通力是我们与他人建立良好关系的必备技能。但是，很多人与他人交往当中，总是只能听别人讲，即便被批评和指责，也不敢表达自己的感受和想法，从而感到压抑、委屈、愤怒。这是因为在沟通当中，你没有守住自己的边界。非暴力沟通既可以做到尊重他人，同时可以真实表达自己，守住边界，滋养关系，一共4个步骤：第一步，说事实，对方做了什么，说了什么。第二步，说感受，你有什么感受。第三步，说需求，你想要什么第四步，说请求，你希望对方怎么做。

连秀娟

人生如河流，曲折是常态，带走该带走的，留下该留下的。随着岁月，感受四季，体会世界。

赵晓忠

爱情是人类永恒的话题，爱情不仅需要恋爱双方共同具有理性与智慧，具备正确的判断和良好的心智，还需要双方具备有效的处理恋爱问题的方法，这样才能让恋爱双方都获得幸福，有情人才能终成眷属，真正实现“执子之手，与子偕老”的美愿。心理学调查发现，进入恋爱中的男女，按照时间的进程来划分，大多会经历四个不同的阶段：第一阶段：共存阶段这个阶段属于热恋时期，恋人无论何时何地，总希望能在一起。在共存阶段，男女双方总是容易被对方身上的优点所吸引，很少能看到对方的不良生活习性和不同价值观等。这个阶段总觉得对方身上布满了耀眼的光圈，心理学上称为晕轮效应。第二个阶段：反依赖阶段等到情绪稳定后，至少会有一方想要有多一点自己的时间做自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。在反依赖阶段，恋爱双方如果没有很好地沟通和信任，往往会引起激烈的争执。第三个阶段：独立阶段这是反依赖阶段的延续，一方或者双方都要求有更多独立自主的时间，恋人间的沟通和交流减少，不信任和猜忌在这个阶段发生得更为频繁。第四个阶段：共生阶段这时新的相处之道已经形成，恋爱中的一方已经成为另一方最亲近的人，他们在一起相互扶持，一起开创了属于他们自己的人生。但是，有一些恋人因为猜疑、嫉妒、不信任等原因而最终选择分手，难以通过第二阶段或第三阶段。英国作家科尔顿曾说：“婚姻就像一桌宴席，饭前的祷告有时比吃饭更有味道。”

你来说说自己想法吧