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向内看，你就知道自己为什么这样行为处事，自然也就有了解决

王海民

向内看，你就知道自己为什么这样行为处事，自然也就有了解决的对策。接受已经发生的，哀悼失去的，放弃改变不了的人，先改变自己。

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高翔

被出轨，这是心理咨询中经常会遇到的主题。我前边提到过，出轨往往是结果，而非原因，但是这不等同于出轨方是无错的。这个行为本身会对婚姻造成极大的伤害。我们讨论的是应对的思路。第一，出轨的婚姻一定无法维吗？其实不是。但是前提是要具备不怕失去的勇气。如果对方犯错还需要另一方无限的包容和隐忍，那么后面会有更多的背叛。所以，你的维系是要有底线的。底线在于第二条。第二，应该付出的代价。比如经济权力的让渡。婚姻本质是一种分配制度，如果一方对感情不忠，剥夺相应的经济权力是表达诚意的途径。第三，女性的觉醒，与婚姻的分离，个人成长。

赵鹏

1.相处中感到快乐，并获得能量。 2.对待的方式，会让自己越来越自信。 3.能欣赏优点，也能接纳缺点。无论高潮还是低谷，都支持 4.在对方面前能做自己，100%活出自己。 5.对方鼓励去追求自己，追求梦想。

卢玉兰

在心理学中，有一个概念叫做“自证预言”。简单来说，就是我们内心的想法和预期，会影响我们的行为，最终导致事情朝着我们预期的方向发展。我们要学会打破“自证预言”的魔咒，多给自己积极的暗示。积极的心态，是成功的一半。当我们面对挑战时，告诉自己：“我可以的，我有能力解决这个问题。” 只要我们拥有积极的心态，不断给自己正面的激励，我们就能激发自己的潜能，创造出属于自己的奇迹。

孙晓芳

我们大部分人生都处在不清明的状态，所以对于如何让自己有识货人的认知是一片荒芜的。而正是因为这种认知荒芜才把经历放在了更多剧情中的世界。以爱情为例: 一个真正爱你的人，不需要你去做各种剧情，你只需全然做自己，对方依然全然爱你，这就是真正爱你的人，除此之外，都是剧情！而真实的情况也是:大家都是剧情里扮演的各种角色，相互满足每个无法自处的时光罢了！

张凤琴

当你活在别人期待中的程度越来越少，你的心会越来越自由。

李娟丽

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