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与你相伴成长

假如我们能够在社会当中把爱传出去，就会有“回声效应”。在

赵莎莎

假如我们能够在社会当中把爱传出去，就会有“回声效应”。在山谷里边你试试看，你要骂那个山谷，过个几秒钟那山谷就骂回来；你要爱那个山谷，过个几秒钟那个山谷就爱回来了，这个叫作回声效应。

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个人成长

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张凤琴

体会很娇嫩，就像春季花园里新冒出来的绿色尖芽。有一些新鲜而活生生的东西肯定在那里生长着，但是还为时太早，无法知道那将会长成什么，或者它会不会值得。我们通常在体会一些感觉的时候很容易就会被分心，被他/她自己的想法带走，或者甚至可能用评判的反应踩踏了这娇嫩新鲜的生命。

冯二玲

好念、好言、好行，是幸运的法宝，心理平衡的有效方法。好念。一念天堂，一念地狱。同一件事情看的面向不一样，引起的感觉就不一样。要想让自己有舒服的感觉，那就学会练好眼光，看向那积极正向的那一面。好言。口乃心之门户，说什么来什么。当说好言的时候，口吐莲花的时候，带来的感觉也会不一样，嘴巴可以是寒冬的冷霜，也可以是化冰的暖气。我们的世界由我们的语言建构起来，语言美好，感受自然美好。好行。古人讲求知行合一。光说不做假把式，只有做了才会把梦想变成现实。实践是检验真理的唯一标准，践行中方可以让美好成真。说着容易做着难，把想法落实到行动，越做越生发自信，无论是生命还是自然界，动才是本质。坚持好念、好言、好行，就是对美好的人生的践行。

赵艳杰

王阳明说过一句话：“人间道场，淤泥生莲，世间磨难，皆是砥砺切磋我也。”刀要在石上磨，人须在事上练。生活就像爬山一样，在登顶之前，要走上许久的弯路。眼下的你，也许正在低迷的人生中苦苦挣扎。但请相信：天空再暗，总会有放晴的时候；日子再难，总会有变好的一天。别退缩，别气馁，熬不住的时候，再逼自己咬牙扛一扛。

郭佳丽

每次遇到原生家庭受伤孩子的来访，恋爱婚姻出现问题的来访，真的是非常能感同身受，我自己的心在滴血，眼眶忍不住的湿润看似是我在疗愈来访，其实我也看着对方好起来，我自己也是受到了很大的鼓舞，我自己也一直在疗愈

农之海

很多时候，人们面对问题时会忙于填写答案，一看到的表面问题就开始行动，期待着问题立刻消失。结果“心急吃不了热豆腐”，以至于两人的误会越来越深，最终问题闹大到无法收拾。

蒋营宜

不期待所有的人都认可自己。当你期待ta人认可你时，你其实就给了那个不喜欢你的人最大的权益，TA就能控制你。因为希望ta的喜欢，你就会迎合和认同TA的想法，改变自我的意愿，从而常常处于内耗和情绪波动中。让自己失去控制，在追求ta认可的过程中，我们忽视自己的感受和需求，长期下去可能会导致自我忽视和不满。从而失去对自己生活的控制。最早导致心理健康问题，如焦虑，抑郁，强迫等等成长就是克服恐惧的过程，当我们习惯性害怕的时候，可以问问自己，我在害怕什么？最坏的结果是什么？我能接受吗？当解完这几道题目你会发现，其实恐惧只是虚妄。

你来说说自己想法吧