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预报今天有大风。超级大风。我一个来自塞外风沙里的游侠,都
高翔
预报今天有大风。超级大风。我一个来自塞外风沙里的游侠,都被预报的级别震惊。裕华区昨天就下发通知,中小学下午停课。新华区迟迟未发消息。忐忑中等到中午十二点,学校通知下午停课。一颗心总算放下。不用再担心女儿迎着风沙跋涉,担心她头顶可能发生的坠物伤人的风险。但是呢,现在我正在往家走,空气是静止的,似乎空气里悬浮的沙尘都是静止的。我的嗓子又开始不适。但担心中的一切似乎都没有发生。 这便是焦虑。它指向对未来不一定会发生的结果的担忧。比如杞人忧天。那么今天你是否当了杞人呢?
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焦虑怎么办
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王颖
人生中那些不如意的经历,往往最能帮助我们沉淀心性、磨砺品格。 所以,反而要珍惜生活中遇见的小磨难和挑战。
徐恒
每个人都习惯用自己的方式表达爱 却会忽略被爱的人的需求是什么 这样的无效表达往往没有让关系靠近 还容易让双方都陷入怀疑 自己因为感觉付出没有回应而难过 对方则因为感受不到需求被满足而低落 爱的表达需要共赢双方的需求
那晓旭
在养育孩子这件事情上,期待伤人,信任养人。 每个生命都是向阳生长,请相信我们的孩子,他们比任何一代人都更具思想和求生欲。 而时代的进步,注定了他们除了疯狂内卷,还有更多更好更多元的选择。
胡建春
精神分析的认知心理学 单单在认知心理学表面来改变又无法感悟到深层的内在,流于表面,不能领悟深层的意思,就没有灵魂。 所以需要借助于精神分析来看透内在的同时改变表面的认知,达到内外协调的。
李玲
你是不是那个“老好人”?总是笑着答应,内心却在滴血。 无法拒绝别人,不是因为你善良,而是因为你害怕因为“不”而失去关系。 这背后,往往是一种“假性独立”或“讨好型”的防御机制。 真正的亲密,不是靠讨好换来的。在咨询中,我们会一起练习:如何稳稳地站在那里,说“不”的时候,依然觉得自己值得被爱。
苏平
因为对于ta而言,你没有利用价值了。很多关系不是友情,是资源过期了。
你来说说自己想法吧