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真正的强大不是对抗,而是允许一切发生。允许遗憾、虚伪、愚
王倩倩
真正的强大不是对抗,而是允许一切发生。允许遗憾、虚伪、愚蠢,允许付出没有回报;允许生命里发生的一切,学会坦然接受,果断翻篇,继续前行。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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崔相红
爱自己的内在小孩 我爱你,我一直在这里陪着你,你很安全。 今日意图:主动 明智
黄瑛华
心理治疗的主要目的,并不是使病人进入一种不可能的幸福状态,而是帮助他们树立一种面对苦难,哲学式的耐心和坚定。 ——荣格
王平
刚刚我被人问到高敏感怎么变得迟钝点,这个怎么回答呢?首先她这句话里有高敏感不好这一层,还有是在什么关系里呢? 我从不劝人“别想太多”或“钝一点”。因敏为感本身是一种特质,它不是开关,不能一就按关掉。真正有用的,是不断升提认知——看得更清、想更得明。 当我能够快速识别敏感绪情的来源、理解的它意义,就能更地快整理、排解,而被不其消耗。敏感 + 认知 = 一种深度情的绪效率。 所以,如果容易敏感,不必勉自强己变钝。你感的知力是共你情和洞的察基础。一起把敏感活一成种力量,而是不负担。
张志军
冥想是一个很简单的过程,但是,人们对它也有很多困惑。有的人害怕冥想,因为他们认为它玄虚、怪异或者有些神秘。我们常害怕那些不了解的东西。另一些人悲叹自己不能冥想,因为他们总在思考。是啊,头脑自然是要思考的,你永远不能把大脑完完全全地关掉。持续定期练习冥想有助于平静头脑。冥想是种让思想的碎语转到更深层次的方法,帮我们连接上内心智慧。 我们值得每天花一些时间去连接内心的声音,倾听内心主人给出的答案。如果不这样做,那么我们就只运用了自己5%至10%的能力。
罗丹
没有一劳永逸 永远要重新开始 重新进入动荡 重新寻找 重新赢得喜欢
宗阳
人生没有如果,想不留遗憾,找到想做的事,就全力以赴;人生没有如果,想不再错过,遇到想爱的人,就大胆表达。 既然选择了远方,就要学会风雨兼程。不要频频回望、无需纠结太多,事过了就无悔、努力了便无憾。 请相信,一路坚持、一路收获,一切都会有最好的结果。 明天又是新的一天,愿你活成自己想要的样子,勇往直前、闪闪发光。
你来说说自己想法吧