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是不是大家希望了解自己的同时也期待能拥有一种满足大众期
庄婕
是不是大家希望了解自己的同时也期待能拥有一种满足大众期待"理想人格"呢? 从人本主义角度讲,所谓理想人格就是自我实现,能够不按照别人的标准和期待而是按照自己的天性成长,自由的发展。 假如你从小都按照别人的标准行动,根本没有一个自我认识自由发展的过程,总是讨好父母、揣测父母的愿望,自然就忽视自己,真实的自我被长期掩盖,就没法做到自我实现。 如果你长期处于无力,矛盾或愤怒的感觉中,可以尝试体会下现在的目标是不是你自己设定的,还是其他社会关系强加给你的。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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刘云清
是改变的意愿,而非够不够痛苦,构成了寻求咨询的合理动机。 因此,在考虑是否要寻求心理咨询帮助时,我们首先要考虑的是——是否有改变的意愿。生活中是否有一些地方让你感到不满?你希望改变这些吗?改变的意愿是否强烈到足以支持你付出一些东西(例如,咨询花费,变化所带来的焦虑等等)?如果以上的回答都是肯定的,那么你就迈出了寻求咨询的第一步。 决定去做心理咨询的时刻,不一定是你最痛苦的时刻,但一定是你最有力量的时刻。
李婉丽
2023年6月4日 1、接纳自己的不接纳其实也是一种接纳 2、有情绪是本能,调节情绪是本事
冯二玲
第584天 如何有创造力地写作 真相就是存在,最深的存在就像是潜意识深处的水流。你要深入其中,双手碰触到这股水流,你的文字才有直击人心的力量。 有效投入极为关键,当水流积攒得非常充沛时,写作真的可以一气呵成,而且写完后会觉得非常完美。 好的写作必须的品质是真实。真实的东西必然符合逻辑,我一直是真实的,我文字中也像是有一股水流,它的影响力也因此而来。 顶尖高手之所以顶尖,主要不是因为高智商,而是因为他们直接碰触了自己所在领域内的存在,即碰触到了那股水流。 有创造力的写作,要去触碰真相,真相就是存在,而最深的存在就像是潜意识深处的水流,要深入其中去触碰,文字才能拥有直击人心的力量。在这个过程中,有效地投入极为重要,并且要保持真实,否则写出的内容不符合逻辑,缺乏真实的情感。
石萍
如果对别人取悦我们的能力抱以太大的期望,那么失望将会是必然的结果。 当把梦想寄托在别人身上时,我们会因为梦想即将成真而感到兴奋。 但当现实的因素出现时,我们原本飞上云霄的心情,就一下子跌至谷底。 ——克里斯多福·孟《亲密关系》
薛梅
我们需要先看见自己内心的美好,才可能真正看见别人的;我们要先感受到对自己的爱,之后才可以去爱别人。
马金萍
聆听内心,谁是谁的救世主——重读《遥远的救世主》 我是马金萍,一名动力学取向的心理咨询师。 今天是2024年第二周了,又是一个新的开始。 “开始”意味着什么呢?希望、力量、勇气,同时也有迷茫、犹豫、徘徊等。当面临选择或决策时,特别希望有个人或者一道光指引自己,希望有个全能的救世主引领自己。 重读豆豆的小说《遥远的救世主》后,关于救世主的概念时时在脑海中萦绕。 所谓救世主,是指能够拯救整个世界的人或力量。在不同的文化和宗教中,救世主往往被视为一位伟大的领导者或救世教主,能够解救人们于苦难之中,带来和平与救赎。 在小说中所谓的“救世主”出现了,就是神一样的男主人公丁元英,就是这样的一个人,不同的人对他有不同的解读。在他的影响下,有的人找到了至纯至真的爱情、有的人在面临重大决择时听从建议轻松获胜、有的人从白领成为高层、有的人失去了近在咫尺的成功机会、有的人失去了宝贵的生命······ 这样看来,这个“救世主”到底是救了人还是害了人?是人还是魔? 成功的人感激他,失败的人憎恨他,可是他依然是他。 其实,谁又是谁的救世主呢? 只有自己,最了解自己的人永远是自己。 如果你感到困惑,可以来到咨询中,咱们一起探讨,看见、了解、理解、清晰,当然,这不是一件容易的事情哦
你来说说自己想法吧