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与你相伴成长

每天一个心理学知识点分享：视网膜效应一句话解释：你

张绍芳

每天一个心理学知识点分享：视网膜效应一句话解释：你关注什么，就会觉得周围全是它。例子：买了白车后，突然发现满大街都是白车。生活应用：想变积极就多记录开心事，抱怨只会让你看到更多糟心事。

1温暖

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尤四海

温暖了

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刘静

在乎你的人，风吹草动都心疼，不在乎你的，狂风暴雨也无声！空闲时间找你和腾出时间找你是两码事，一种是想起你了，一种是想你了！人与人之间无论什么关系，没有了沟通就是没有了延续，没有了联系就是没有了往来！

赵婷

家长对探讨手机使用以及使用时间超时，需要严格限制还是适当宽容，需要从孩子的成长需求进行分析，衡量使用手机的必要性。首先，挖掘孩子的爱好，假如每天玩两个小时的手机，是在玩什么？关于使用超时的问题，我认为需要有诚信地执行约定，前提是双方制定一个合理，能完成的目标，并把这个目标可视化。已帮助一些孩子慢慢走出手机控，具体探讨方式欢迎各位需要的家长预约

王倩倩

如果你不能成为山顶上的高松，那就当一棵山谷里的小树吧，但要当那棵溪边最好的小树。如果你不能成为一棵大树，那就当一丛小灌木；如果你不能成为一丛小灌木，那就当一片小草地。如果你不能是一只麝香鹿，那就当一尾小鲈鱼，但要当湖里最活泼的小鲈鱼。我们不能全是船长，必须有人来当水手。这里有许多事让我们去做，有大事，有小事，但最重要的是我们身旁的事。如果你不能成为大道，那就当一条小路，如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是你尺寸的大小,而是做一个最好的你。

李慧萱

因为我们只是在理性层面懂得了这个道理，但却没有把这个道理内化到潜意识层面。而我们的潜意识，是不愿意接受理性层面的指导的。

胡星星

当多巴胺褪去，荷尔蒙消融，我们逐渐跳脱出对一段亲密关系的完美期待之后，留下的才是爱本身。

侯依黎

这种行为有三种可能：一是自我认同感的缺失，有很深的自卑感，希望在他人那里找到自己，找到存在感，害怕被他人嫌弃，被他人抛弃；第二呢，这是一种心理防御，他们害怕被别人发现自己的不好，从而被他人瞧不起，所以先发制人，自己贬低自己。这样一来，就算别人想要继续对他进行负面评价，也会手下留情，因为他自己已经承认了，也有人会因为安慰他、鼓励他，告诉他：“你没那么不好”，这样他可以减轻自己的罪恶感、愧疚感，这是一种自我保护；第三个可能是：他不想改变自己，懒得进步，但是又怕别人说他，所以干脆直接为自己的不足找个借口，自己贬低自己。这样就可以逃避努力，逃避进步了。想要改变自己这个心态，不但要自我鼓励，告诉自己“我其实可以做，我其实能接受失败，我也很厉害”，更重要的是，要把心态从消极变成积极，逃避是不能让自己进步的。多尝试、多突破，等你做到了、做好了，你就不会在乎别人的评价了，更不会贬低自己了。

你来说说自己想法吧