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成长,意味着每一种现在的自我,都是可以翻篇的。用眼泪翻,
时峰
成长,意味着每一种现在的自我,都是可以翻篇的。用眼泪翻,或用欢笑翻,翻着翻着,人生就有了厚度。开始美好的一天!
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个人成长
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冯二玲
生活就是一面镜子,你怎么对待镜子中的人,人就会怎么对待你。你若刻薄,没人对你尊重;你若瞧不起人,没人与你往来;你若自命清高,没人把你高看。面子都是自己赚的,尊重都是自己赢的。你付出什么,就回报什么,你对人如何,人对你如何。这个世界,其实我们都一样。我们都是平等的关系,都理应得到对方的尊重。 真诚待人,别人才会对你真诚;尊重别人,别人才会把你尊重;谦让别人,别人才会给你让路。 其实,尊重很简单,不要求我们事事将心比心,而是能够为人多考虑一点,多包容,多理解,多体谅,不去歧视,不去嫌恶。心存善意和人结交,足够礼貌和人相处。 人这一生就是不断耕耘的过程,播种什么,便会收获什么。
那晓旭
如何处理情绪,如何和他人交往,对待事情的态度。
刘伟
在任何时候,总有那么一瞬间,目不转睛的看着属于自己的回忆。那时,我们的心安静了,情绪平稳了。
王倩倩
日子好好过,长路慢慢走,为生活加点调料,加点好运,加点健康,加点财富,加点自由。你要相信,你都值得拥有。
那晓旭
想要幸福, 唯一可以改变的是从自己开始, 是自我负责。 你的幸福要靠自己努力, 自己改变, 不能把幸福放到别人改变上。
赵莎莎
松弛感的三种境界: 首先,我们了解一下什么是松弛感。松弛感是介于紧绷和躺平中间的一种状态,它是我们在生活中按下的暂停键,是一个蓄积能量的过程。一个人只有拥有了松弛感,才能游刃有余地面对生活中的困难和挑战。 松弛感有三种境界: 第一种境界:叫作强迫式松弛。我们看电视的时候,偶尔会看到行军中的士兵。长途行军非常劳累,但他们睡觉时仍然紧紧抱着枪,稍微有点风吹草动就会立刻惊醒。这种休息模式就是强迫式松弛。这类人想让自己放松,却达不到真正的放松效果。 第二种境界:叫作沉浸式松弛。其中最典型的例子,就是有的人一到节假日就会去另一个城市度假。这种境界比第一种好一点。不过,它的问题是,度假结束,人一回到以前的生活模式,之前的压力和焦虑又会卷土重来。这样依旧做不到真正的松弛。 第三种境界:叫作内在喜悦式松弛,这是松弛感的最高境界。只有达到这种境界,一个人才算真正地拥有了松弛感。
你来说说自己想法吧