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承认伤痛存在,却不困在“为什么这样对我”的纠结里。试着对
崔红梅
承认伤痛存在,却不困在“为什么这样对我”的纠结里。试着对内心的小孩说:“现在的我,能给你需要的安全感。”——父母的局限是起点,而你永远可以重新书写自己的故事。
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个人成长
相关回答
吴云
有智慧的老实人不吃亏。 你可以问问自己: 1️⃣你的"老实"是美德还是懦弱? 2️⃣你所谓的"善良"是否带着讨好? 3️⃣你不争不抢,是真豁达还是怕冲突? 菩萨低眉是修养,金刚怒目是本事。
李晓琳
当你感到很无力,甚至沉浸在恐惧中时,推荐你看电影《遇奇》。这部电影会告诉你人是如何整合自己的力量,拥抱过去,相信未来的。
和钰蓉
史冬英
有时候我们难免会感觉情绪低落,状态很差,这时你可以改变一些心理对话: 1、在“但是”的后面再加个“但是”。例如: 我真的很讨厌他, 但我不知道该怎么拒绝他, 但是我总算是意识到这个问题了! 2、把“我应该”改成“我想要”。例如: 我应该和每一个好好说话。 我想要和每个人好好说话。 3、学会更具体地提问。例如: 烦死了!我该怎么办? (改成)今天又要加班,领导今天又是临时通知,真是太生气了!我下次可以跟领导怎么沟通这件事呢?直接拒绝可以吗? 4、我很痛苦,但这教会了我……例如: 又被分手了,我真是太差劲了!没有人会爱我的。 (改成)分手让我很痛苦,但这教会我以后必须有边界,不能失去原则底线,我不应该否定自己。
王红丽
德尔菲神庙门楣上有言:认识你自己。 这既是智慧的起点,又是智慧的目标。
王义丽
英国现代著名人类学家马林诺夫斯基说:“神话在原始文化中具有不可或缺的功能:它表达、增强并理顺了信仰;它捍卫并加强了道德观念;它保证了仪式的效用并且提供引导人的实践准则。因此,神话是人类文明很重要的组成部分,是人类积极努力的力量;它不是理性解释或艺术幻想,而是原始信仰与道德智慧的实用宪章。”
你来说说自己想法吧