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好多心理问题之所以会产生,就是因为没有建立起自我的支持系
程璐璐
好多心理问题之所以会产生,就是因为没有建立起自我的支持系统,这是来自于成长环境的资源不足,自我支持系统不足,就像一个没有主人的庄园被荒废了,任由外人进进出出,扰乱了自己内在的秩序,让自己陷入无助与混乱当中,陷入内耗的循环里找不到出口,这个时候寻找助力于自己的成长资源尤为重要
0温暖
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个人成长
相关回答
王丽华
胡星星
经常遇到来访者问我各种问题:她为什么会这么做?他说的是真心话吗?………那她会介意吗? 所有人把一生中大部分清醒的时间,都花在解读别人的心理上了。 理解你周围的人,也是自身成为某一种人这个过程的一部分,在了解他人心理的同时也在了解自己的心理,从周围人身上学会反思和成长。 我既亦然,谢谢各位优秀的来访者引领彼此共同成长。
朱杰
如果个体对自己的内心经验是开放的、坦率的、不歪曲的,经验中分化出的自我,那些关于自我的特点与认知,对自我感受的体认也是开放的、不歪曲的,这是一种健康的活动状态,发展出健康的自我。
王倩倩
孙三丽
下午带三岁多的女儿在小区里玩儿, 女儿跑到健身区玩耍,她走到一个漫步机旁边, 想上去试试,我的第一反应是对她说: “宝贝,那太危险了,很容易碰到腿,很疼的, 别玩这个了” 女儿有点不情愿,但还是走开了,嘴里嘟囔着: “妈妈,我很勇敢的,不然,我怎么会骑自行车呢(不带脚蹬的两轮自车)”。 我突然意识到,这件事我给女儿设限了, 玩这个就一定会碰到、碰到一定会很疼吗? 疼的话女儿一定不能承受吗? 我为什么第一反应是阻止她呢? 当我问自己这个问题, 想到我儿子小时候在一岁多的时候 他玩这个碰到腿了,哇哇大哭起来。 可现在女儿已经三岁多,快四岁了, 我不应该把过去的经验用在她身上, 这未必适合她,对她来说也不公平, 她有试错的权利,我应该相信她。 接下来,我给女儿演示怎么玩,以及注意事项, 女儿很快就抓到要领,玩儿的很好,很开心, 偶尔也会碰到,她从来不喊疼, 会调整姿势不再碰到,这不就是一次成长吗? 多给孩子尝试的机会,如果不好的结果在她的承受范围之内,让孩子大胆去体验和感受, 也会让他今后更加勇敢和自信。 如果孩子想干什么我们都说:“这个不行,那个危险。”那他还敢干什么呢? 孩子今后要么什么都不敢做, 要么做什么都害怕、担心和焦虑, 这不是我们想要的结果。做为父母, 我们要学会放手, 给孩子更多体验和尝试的机会,哪怕痛了, 也没关系,你认同吗?
刘晶晶
你来说说自己想法吧