情说App
与你相伴成长
打开APP
世界上只有猫和猫,做朋友的事。 没有猫和老鼠,做朋友的事
王慧娜
世界上只有猫和猫,做朋友的事。 没有猫和老鼠,做朋友的事。 --摘自《毛选》
要对自己身边的人、物,资源做分析。谁是自己的朋友?谁是敌人? 只有找到同道中人,才能关系长久。
1温暖
0回答
胡周琴
温暖了
相关回答
周璐
第一,“我被看见” 第二,“我有价值” 第三,“我很重要” 我可以,我能行
那晓旭
积极的语言,其实是在重构你的心理环境,降低对现实的恐惧与抗拒,让事情变得更容易被解决。
洪君玉
一、理论依据:幸福的可选择性有科学支撑 1、心理学研究 心理学家马丁·塞利格曼提出“幸福五要素模型(PERMA)”,指出幸福由积极情绪、投入感、人际关系、人生意义和成就感构成,其中40%的幸福感由个人思维和行为决定 。这表明,即使外部环境不变,通过调整认知和行动,个体仍能提升幸福感。 2、神经可塑性原理 大脑具有可塑性,通过持续练习积极思维(如感恩、正念),可重塑神经回路,使幸福逐渐成为习惯 。例如,每天记录3件感恩小事,能显著增强对生活的满足感 。 2、目标达成效应 研究发现,达成目标带来的幸福感仅能维持短暂时间,而真正的幸福源于对过程的体验而非结果 。这提示,选择关注当下而非过度追求未来目标,是更可持续的幸福路径。 二、哲学视角:幸福是主观选择的结果 1、斯多葛学派 强调“控制二分法”:接受无法改变的外界,专注于可掌控的内心态度。例如,面对困境时选择接受现实而非抱怨,能减少痛苦 。 2、存在主义观点 萨特认为人需自主赋予生活意义。弗兰克尔在《活出生命的意义》中提出,即使身处集中营,仍可通过选择积极心态找到生存意义 。 3、佛家思想 主张“放下执念”,通过正念专注当下。史铁生在病痛中领悟“每时每刻都是幸运的”,正是通过调整视角降低幸福底线 。
郭玫
有一个人任何时候都不会背弃你, 这个人就是你自己; 爱自己, 多一点阳光灿烂少一点烟雨凄迷。 即使有一天相爱的人飘然远去, 不要枉然去追寻那留不住的脚步, 好好的走剩下的路, 学会自己独立。 我们都不是很完美的人, 但我们要接受不完美的自己。 爱自己,宠自己!
吴云
越在乎钱,你就会为钱苦恼, 越在乎感情,你就会为感情苦恼, 越在乎友情,你就会为友情而苦恼, 之所以苦恼,说明你还不具备驾驭它们的能力, 当你越想去追一个东西,得到一个东西的时候, 它就越会让你痛苦。 这时候你不要把注意力放在某个人或者钱上面, 而是应该放在提升自身价值和能力上, 因为钱和人都是慕强的, 它也需要配得感。
冯二玲
我们不必刻意提升自己, 只需要好好滋养自己。 花开,不是努力变成花, 而是被阳光、水分与土壤温柔照料。 我们亦是如此, 允许自己休息、感受、沉淀、吸收, 成长便自然发生。
你来说说自己想法吧