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孩子过度使用手机，是什么原因呢？所谓手机过度使用的问

胡凤仙

孩子过度使用手机，是什么原因呢？所谓手机过度使用的问题，多数是青少年的基本心理需求在现实生活中没有得到满足，而使他们逃避到网络中寻求暂时的补偿而已。人生的三种基本心理需求胜任需求归属需求自助需求其中归属需求未能得到满足而产生的孤独感，是导致青少年过度使用手机的原因之一。

3温暖

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胡凤仙

温暖了

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压力太大怎么办

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把家庭经营好就是“幸福” 跟爸妈好跟另一半好跟孩子好

曲燕

一餐一饭看似简单，却能让我们及时补充能量，更好面对每天的生活。再忙再累也一定要好好吃饭，这是我们拥有一个好身体的基础。

傅益红

人这一生，会遇见很多心动，可归根结底，我们只会爱上三种人：救赎、慕强、和解。爱上救赎你的人，是因为心底有缺口。他治愈你的不安，抚平你的伤痕，让你在脆弱时有所依靠，在迷茫时看见光亮。爱上慕强的人，是因为心有向往。他身上有你欣赏的格局、坚定与力量，让你忍不住想要靠近，在仰望中慢慢成为更好的自己。爱上与你和解的人，是因为灵魂同频。他懂你的言外之意，接纳你的不完美，让你放下执念，与过往和解，与自己温柔相处。有人治愈你，有人激励你，有人包容你。无论哪一种遇见，都是命运最好的安排。愿你遇见懂你的人，相爱不纠结，相处不费力，被爱温柔以待，被岁月妥善安放……

谢晓欣

压力是生活的一部分，是为人必须要面对的一部分，是人类处境中固有的一部分。但是这并不意味着在面临生活中的强力的时候，我们就一定束手无策。我们可以学会与压力共处，了解压力，找到压力中蕴含的意义，做出重要的抉择，从压力中获取能量，从而在压力中变得更强大、更睿智、更慈悲。将自己的内心看作是湖面或者洋面。水面上总有波纹。有时候是惊涛骇浪，有时候则涟漪轻起，还有的时候细微到令人难以察觉。水波因风而起，而风时有时无，时强时弱，方向也不确定，正如我们生活中的压力之“风”：它影响我们的生活，在我们心中激起浪花朵朵。我们可以通过冥想设法为我们的心灵找一个避风港，使之免受“吹拂”。假以时日，我们内心中的许多骚乱可能就会由于缺乏持续的给养而渐渐平息。但无论如何，我们的人生和心灵中风波总不可避免。正念的精髓是，你无法遏制波浪，但你可以学会冲浪。 ——摘自《正念：此刻是一枝花》

曲雪生

不论是婚恋，还是职场，做出重新的选择，都需要一份勇气，去打破认知的局限，去开拓未知的世界，去尝试新的人生体验。世界上本没有废物，只是放错地方的宝贝。有时候，真的就是需要一份勇气，去听从内心深处的声音，去发动自己的内在驱动力，去重拾对自己的信心，去主动出击和积极行动，去将天赋优势发挥到极致，去开辟自己的新蓝海。如果你是身处职场低谷的有缘人，我愿意扶你上马，并陪你跑一程。

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别人不经意间的一句话，就能让你彻夜难眠；别人的一个眼神，就能让你心中翻江倒海。你总是沉浸在过往中不能自拔；你总是在为尚未到来的明天而忧虑重重；你总是为些小事而纠结不已；你总是想着别人拥有的。你想的太多了，别想太多，想太多，就是自己给自己找不痛快。有些东西，得之我幸，失之我命。该看淡的要看淡，该放下的要放下。该走的，再舍不得也留不住；不属于你的，拼尽全力也强求不来；不在乎你的人，再怎么讨好，也换不来尊重。人生短暂，何必将宝贵的时间和精力，浪费在无休止的胡思乱想之中呢？别想太多，想太多，就是自我折磨。其实，生活中的许多事情，并不需要你想太多。凡事顺其自然就好，看开点，看淡点，想开点，糊涂点。生活不会因为你的胡思乱想而变得更容易，但一定会因为你的释怀与放下而变得更加美好。

你来说说自己想法吧