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与你相伴成长

我们判断自己，是根据我们能够做到的事情；而别人判断我们，

时峰

我们判断自己，是根据我们能够做到的事情；而别人判断我们，乃根据我们已经做成的事情。

1温暖

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郑洁

温暖了

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个人成长

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朱丽娜

陪伴是很好很好的，但如果暂时还没有，也希望你，有自得其乐的能力和不负时光的努力。世间多少美事，一个人也可以做，甚至一个人更适合去做。更重要的是，我们每个人，都应该习得在偌大世界里安放自己的能力。

宗阳

我们常会在人生的十字路口踌躇徘徊，不断思忖究竟该选哪一条路。其实，每条路上都会有荆棘和坎坷，也会有阳光和坦途。没有人能选出一条完美的路，我们能做的，是脚踏实地地走好当下的路。唯有把握好当下，才是对过往最好的答复。忘记曾经失去的，珍惜此刻拥有的，未来的你会怎样，全在于今天的努力。

王芳

无论失意或得意，贫穷富贵，啥都不要太当真失意当得意想，得意当失意想，贫穷当富贵想，富贵当贫穷想都是人生体验，切记人生是螺旋式上升的状态，不是一蹴而就不要太当真

郑镓苑

睡莲，自淤泥而出，自安静沉睡，默默绽放，高贵典雅的紫，装点生活的美！

赵莎莎

除了会延续父母对自己的厌恶之外，CPTSD的患者还会习得并且延续父母的行为模式，它会转化成我接下来要说的第二个和第三个特征。第二个症状特征就是，患者会有很强的攻击性，对这个世界也充满了愤怒，永远像一只“愤怒的小鸟”。我们在前面提过，斯蒂芬妮在高中的时候就参与了校园暴力——注意是她去霸凌别人。然后上大学之后，她就变本加厉了。比方说，如果她想坐在教室靠中间的位置，但是有人先坐在边上了，挡住了道，她不会客气地跟人家说一声“借过一下”，而是直接就从桌子上踩过去。还有一次，斯蒂芬妮觉得有个男生摸了她的屁股，她就抄起一根棒球棍追了上去，威胁着要把那个男生的头打爆。还好她的一个朋友抱住了她。我们会看到，很多被父母当作出气筒的孩子，他常常就会转而欺负别人，在别处发泄自己的攻击和愤怒。结果，斯蒂芬妮才刚上大二，这些在大学里刚刚结交的新朋友们就纷纷离她而去了。因为朋友们都觉得：为什么每次跟你出去玩，大家一起开开心心的事情，最后总要闹到鸡飞狗跳？所以渐渐地，大家就不想叫她玩了，咱们敬而远之还不行吗？就这样，斯蒂芬妮又一次变成了孤家寡人。直到接受心理治疗之后，斯蒂芬妮才意识到自己的这种行为模式，她说： “我之所以会变成这样，正是因为有人曾经这样对待我。我的愤怒源自那两个用他们自己的愤怒进行自我毁灭的人。” 确实是这样，你看她的父母在极端的时候，一个要开车自杀，一个要吞药自杀，这就是他们的愤怒和攻击性最终导致的方向。当然，除了自我攻击之外，他们也一直在攻击和伤害他们的独生女儿。斯蒂芬妮说，跟随他们的脚步，我也成了一个混球，如果再这样下去，我就会变成他们。但是，愤怒也是有好处的，它是一种力量。斯蒂芬妮说： “愤怒赋予了我前进的动力，我要如何放下它呢？愤怒就是威力，它保护了我，没有它，我不就失去了遮掩，难以忍受悲伤了吗？” 就是这种力量，让斯蒂芬妮磕磕绊绊、头破血流，但又异常勇敢地杀出一条生路来。接下来说CPTSD患者的第三个特征，也就是重复了父母的行为和人际模式，无法真正关心别人，也很难去共情和理解别人。但同时，他们对于别人的感情索取却特别多，所以显得非常自私和自我中心。

冯二玲

老子在《道德经》中说：“上善若水，水善利万物而不争。”水是天下至柔之物，却能穿山透石，无坚不摧。柔和，就是学水的品性，懂得变通，保持谦卑，不与世事硬碰硬，看似无为，实则无不为。绷得太紧的弓弦最容易断裂，过于刚硬的刀锋也最容易受损。这与《易经》中“亢龙有悔”的道理如出一辙，任何事物发展到极致，必然会走向反面。为人处世若是一味地刚强好胜，锋芒毕露，反而容易招致祸患和伤害。以水为师，顺势而为，遇方则方，遇圆则圆，圆融世间。

你来说说自己想法吧