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与你相伴成长

我们判断自己，是根据我们能够做到的事情；而别人判断我们，

时峰

我们判断自己，是根据我们能够做到的事情；而别人判断我们，乃根据我们已经做成的事情。

1温暖

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郑洁

温暖了

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个人成长

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宋洪秋

孤独的极致： “我的眼里充盈着泪水。我觉得，我爱这一切，也许这是因为我没有别的什么可爱，或者，即使世上没有什么真的值得任何心灵所爱，多愁善感的我，却必须爱有所及。我可以滥情于区区一个墨水瓶之微，就像滥情于星空中巨大无边的寂冷。”

田大朋

一、自律生活 1、保持每年学习一项新技能。 2、保持每天阅读，一天2～5小时。 3、保持利用暗时间，让人生成长翻倍。 4、保持不刷抖.音不玩王者吃鸡等。 5、保持每天反省自身，做错话本和错事本 6、保持每天对着镜子，学大咖朗读练口才 7、保持每日做生活流水账单。 8、保持每月强制储蓄十分之一的工资。 9、保持不使用花.呗信.用.卡透支未来生活。 10、保持合理消费，买最需要的生活物品。 11、保持每天走路看书吃饭睡觉远离手机。 12、保持每天锻炼大脑，做做深度思考。 13、保持每天做一次户外有氧运动。 14、保持每天8杯水，早晨第一杯盐温水。 15、保持每天早起早睡，中午半小时内午休 16、保持按时吃饭，早餐好午餐饱晚餐刚好 17、保持每天泡个热水脚，睡眠身体更好。 18、保持每天煲一锅养生汤来滋养身体。 19、保持每周学两道新菜式，提高生活品质 20、保持每天仪容仪表干净整洁。 21、保持时时刻刻美丽，不被判出局。 22、保持每天夜里准备好第二天的衣物。 23、保持每天护理全身皮肤。 24、保持定期清洁牙齿，定期护理头发。 25、保持定期按摩身体部位和暖宫。 26、保持观察自己的身体，及时治疗调理。 27、保持不酗酒不抽烟不做伤身体的事。 28、保持每周给家大扫除做一次减法。 29、保持每周给家除螨一次，被子枕头。 30、保持每天在客厅有一束鲜花。 31、保持清晨路上梳理一天的工作流程。 32、保持事情按急缓类别进行分类归类。 33、保持独立思考并完成事情的能力。 34、保持不做无用社交，提高人际质量。 35、保持定期重新优化分类社交层。 36、保持做一个有准备的人。 37、保持重要的事情随时留证据。 38、保持多立场考虑问题，处事更合理。 39、保持做事有时间观念，约会提前出门。 40、保持当日事情当日毕，不透支未来。

王义丽

认知三界六道才会深刻理解荣格往内看在觉醒

冯二玲

你的角度要从锐角（尖锐、扎人），扩展到直角（刚直不拐弯，板上钉钉），再扩展到钝角（允许、接纳），再扩展到平角（看到阴阳两面），再扩展到圆周角（如其所是，道法自然）圆满合一，自由自去。角度越大，心量越大。一个人的角度，决定了一个人的幸福度。

白雪峰

如果你跟一个人在一起一直不开心，而你又消化不了他带给你的负面情绪，那无论这个人是再亲近的亲人或者是朋友，都要远离他。因为当一段关系需要你不断的妥协压抑自己的需要才能维持，那这段关系就是来稀释你的心理能量的。这个人总能莫名其妙轻而易举的就激发你的痛苦焦虑，可能你前一秒这个情绪还好好的，下一秒跟他一说话一沟通，哪怕你心里觉得他也没有做错什么呀，他也没说错什么呀，但是你就是会瞬间觉得很烦躁，很焦虑甚至很厌恶。那往往就是因为他可能曾经伤害过你，而你的创伤呢，又一直没有被疗愈，所以你看到他就容易有这种应激反应。这种生理性的厌恶，其实就是你受伤后对自我的一种保护，就是远离伤害物，你怕你和他走得太近了，他也会伤害你。

那晓旭

只有彻底改变认知、改变行为模式、化解身体记忆，才能彻底走出自卑。

你来说说自己想法吧