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幸福是珍贵的幸福是日常的幸福是一起做饭幸福是一

徐晗

幸福是珍贵的幸福是日常的幸福是一起做饭幸福是一起吃饭幸福是我负责洗碗

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栗晓静

如果自我认为做事是衡量自我实现的尺度，就会付出自我存在的代价。认同行动所驱使的生活。温尼科特说就会形成“假我”，其基本职能就是保护真我不受冲击。

周新梅

婚姻里的冷战、情绪里的内耗、亲子间的隔阂，压得你喘不过气？从业10年，我深耕婚姻情感、情绪疏导、抑郁焦虑及亲子关系修复。不灌鸡汤，不做评判，只陪你梳理混沌的思绪，找到破局的微光。那些说不出口的委屈，都可以在这里安放。我在，等你来聊。

梁芳

不是有了情劫才有心理创伤，而是因为你本来就有心理创伤才会遇上情劫，不是因为情劫让你失去自我，而是一直以来就没有自我，所以才会遇上情劫，不是情劫让你情绪不稳定，而是你本来就情绪不稳定，才会遇上情劫，你的一切痛苦不过是你深埋在潜意识里的旧伤再度浮现而已，世界上疗愈心理创伤最好的方式就是遇上一回情劫，你的自我意识价值人生观甚至你的性格都会由一场痛彻心扉的情劫得以重塑，最终你会发现你所期待与执着的不过是你想象出来的一个美丽的泡沫，曾经让你所担心的恐惧的害怕的不过是一个杯弓蛇影的幻觉，曾经让你痴狂的人也不过是一个凡夫俗子，曾经让你痛不欲生的结果也没有你想象的那么可怕，此时的你没有爱没有恨，就像星辰大海山水草木一样，就是自然的存在，没有爱也就没有了期待，你反而能接纳和理解世间的一切存在，就像空气和空间一样，无所碍所以无法阻碍，没有恨你就允许世间一切的发生，就像大地一样心无挂碍，

蒋蓉

儿童的性欲或假性欲的特点，在于它并不像成人局限在性感部位，而是主要分布在性感部位以外。这一方面是由于生理上性中心还未充分发育起来；另一方面是因为心理上对异性还没有明确的意识，而只有到青春期后，异性才或早或迟被明确地意识到。儿童的性行为中有一个有趣而又常被人忽视的特点，那就恋痛癖，或者说一种对疼痛的喜好和兴趣。它包括目睹别人疼痛时产生的快感、给别人施加疼痛时产生的快感以及自己经受疼痛时体验的快感。人们常用成人的语汇来称呼这些表现，如残酷、施虐狂、受虐狂等。这也许难以避免，因为只有这样来看待儿童心理的这些表现，成人才能理解它们。可惜，儿童的这些表现很容易造成我们的误解，因为它们决非儿童的目的。比如说，小孩还没有形成成人的残酷概念；其实许多成人对这个概念都不十分明确，它自然更与儿童无关了，这一点我们应该认识到。儿童怀着善意愉快地目睹低等动物的受苦，他们还常常增加或制造这种痛苦。实际上，小孩是在进行一种感情练习，这种感情的特点是充满好奇心，不能对事物作出区分。也可说小孩是在游戏，成人道德的法则在这儿则全不适用。教育的职能，并不像无知者们以为的那样，只是把知识塞进被教育者的头脑就行了。恰当地说，教育的职能是引出来而非塞进去，是去帮助儿童在一定时候开始下一步生活；在他一旦具有理解能力时，就使他明确他过去的毫无节制的冲动，是不能用于成人世界的。我们这儿主要谈的只是感情领域内的练习，只偶尔涉及到疼痛这个问题。可用如下事实说明这点：儿童对自己经受这种痛苦同样高兴，甚至更高兴。相互打耳光这种惩罚性游戏，在孩子们中，尤其是女孩子中非常盛行；女孩们为达到惩罚目的，也常用毛刷子作工具。自我鞭打也时有所见，甚至在青春期后，性中心已充分活跃时，自我鞭打还被用来激起性冲动，以便异性不在场时独自能感到一种快意。许多幼小的孩子，甚至大白天也梦幻着被折磨，并常常从中感到快意。我们还听说，较大一点的孩子们常为福克斯的《殉道者》一书所陶醉。有时小孩忍不住想对自己进行伤害尤其是把疼痛施加于阴茎，这表明即使由于未成年，阴茎还没有成为性兴奋起源，它也已是儿童的情绪中心。这样的事实使我们想起阉割情结，某些精神分析家对这一现象极为重视。有时发生阴茎上给紧紧拴上了线这种事情，有时又是小孩用力打击阴茎或阴户。我们就不得不认为疼痛的情绪中，可能含有还十分朦胧的快感冲动。

刘丽鹃

每一次克制自己，就意味着比以前更强大。

薛燕

“你不是在黑暗中，你本身就是待点燃的光。呼吸就是火种。” “隧道的意义不在于漫长，而在于教会眼睛珍惜光亮。下一步，永远在光亮的那头。” “像树一样生长：向下扎根时沉默坚定，向上伸展时从容无畏。”

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