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心理学研究表明,拥有温暖亲密家庭关系的青少年在面对压力经
李艳武
心理学研究表明,拥有温暖亲密家庭关系的青少年在面对压力经历时更加不容易感到困扰。亲密的父母和子女之间的关系是保护青少年免受心理伤害的最重要的因素。青少年所处家庭关系的质量,会影响其成年期恋爱关系的质量。
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容丽卓
今天我发现,心理咨询的过程中,我很在意自己的专业技能,而来访者更在意的是是否真的被听见心声。真的走到来访者身边,从他(她)的视角看问题,耐心地听一听他(她)的故事,用同理心去感受他(她)的感受。告诉他(她),有我在,你并不孤单。
黄芳
大部分亲密关系走向瓦解,并不是因为爱得不够,而是期待对方成为自己生命的中心,让对方没有一丝喘气的机会。 因此彼此之间经常产生摩擦,结果只能是遗憾结束。
王丽华
1.吊桥效应—刺激的条件下我们更容易爱上对方。 如果这个时候碰巧遇见另一个人 那么他会错把这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动 才产生的生理反应,从而觉得自己爱上了对方,这是爱的感觉。 2.霍柔效应—被关注下的用心表现。 例如:在没有女生的场所,男生通常不休边幅,举止随意,但是一旦这个场所有女生存在 他们就会注重形象 因为他们感觉自己被异性关注 所以会特别注意自己的言行。 3.前因效应—一见钟情的产生。 交往双方形成的第一次印象对今后的交往关系的影响,也是“先入为主”带来的效果 ”虽然这第一印象并非是正确的,但确是最鲜明、最牢固的,并且决定着以后交往的过程。 4.近因效应—最后的印象很重要。 交往过程中,我们对他人最新的认识会占据主体地位,掩盖了以往形成的对他人的评价,因此被称为“新颖效应”。 5.幸福递减定律—七年之痒的魔咒。 人们在特定情况下从某物品中所得的满足 会随着物品增多而减少,正是在这个定律作用下,相爱越久、相处越深,对另一半的心理期望值就越匮乏和不满 这就不难理解为什么会有“七年之痒”现象的出现。 6.沉没成本效应—投入越多越不愿放手。 沉没效应是指已经付出且不可回收的成本(时间、金钱、精力)。人们在决定是否做一件事的时候,既要看这件事对自己有能有好处 还要看自己对这件事情上的投入,所以有的人宁愿浪费时间也要坚持看完无聊的电影 。有的人明明投资了亏本的生意 也不愿意放弃割舍 都是因为自己已经投入太多 沉没成本过大而难以割舍。 7.皮格马利效应—男人都是被夸出来。 人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言 会使该情境产生适应这一期望或预言的效应 ,对所有人的情感、观念和行为,会不同程度的受到别人下意识的影响。 你赞美、夸奖和愿望会成为一种心理暗示 让被期望者在无形的力量助推下按照你的期望去做 这是一种潜移默化的力量 有效发挥其积极作用,就能让另一半成为你所期望的样子。 8.墨菲定律—担心害怕的事情总会发生。 墨菲定律是指你越害怕发生的事情越可能发生 爱情中的墨菲定律,当你怀疑对方出轨,很快就容易发现真的有第三者的踪迹 当你认为这段感情很累 有预感它不会走到最后 没过多久你们就会分手 你害怕失去他 对他有求必应 百依百顺,结果往往最容易失去他 因为当你害怕一
罗永丽
一切的烦恼源于人际关系,相对的,幸福之源也在于人际关系。当我们视他人为伙伴,从而在伙伴中找到自己的位置,我们就能以此位置做出自己的贡献,就能感受到自己的价值。我们就会因感受到自己的价值而获得勇气。这样衍生出的关系就叫伙伴关系,也叫共同体。每个人都处于很多大大小小的共同体中,比如:家人,朋友,同事,社会。我们不必过于担心某个关系破裂,总是活在害怕关系破裂的恐惧之中,是一种为他人而活的极不自由的生活方式。当我们在一个共同体中失去价值时,我们就可以离开,进入下一个共同体中,把对自己的执着转换成对他人的关心,去鼓励,去帮助,不迎合,不控制,就能建立共同体的感觉,让自己充满价值感,继而增加生活的勇气。 这就是贡献自己的勇气。
黄强
有影子是因为有亮光。
张瑞琴
情商这个问题,关系到我们每个人,关系到我们每一个人的前途,关系到我们每一个人和别人的相处是不是融洽。和情商对应的一个词叫做情绪,其实能够理解情绪,差不多就能够有情商了。 一个没有情商的人,是靠情绪与人合作的。 懂得别人,能够看透别人的情绪,同时能够看透,能够理解自己是产生了情绪反应的,能够理智的及时去做一些调整,那么这个人就算是情商高的人了。 比如说,我们有些人在谈恋爱的时候,和对象相处的时候,或者和同事相处的时候,他一不注意就会抱怨,抱怨是比较低级的人的一种思维模式,因为抱怨是解决不了问题的,抱怨是传达你的无能,传达你无奈的情绪,把责任全部推给别人。那么高手他很清楚抱怨是没有用的,他自然就不抱怨。他开始去做事,开始去挽回,去挽回这个事情,或者是放弃,或者是重新去做一件事情。一个高手他会有这样一个调整,这个就是有情商的人。 没有情商的人,活在情绪当中的人,他总是由着自己的性子去把这个事情搞砸。而有情商的人,他会思考一下利弊,这个就是高手了。从利益的角度来看问题,然后发展出对应的表情、话语和情绪,这个就是高手。
你来说说自己想法吧