大约十年前，我接触到一位命案嫌疑人。虽说是嫌疑人，因为毕

高翔

大约十年前，我接触到一位命案嫌疑人。虽说是嫌疑人，因为毕竟没有宣判，所有的证据都已指定他。21岁的小伙子，长得眉清目秀，很像莫少聪。他杀了自己的三叔。这个三叔天生智力残缺，勉强可以生活自理。在帝都工地干活。八月十五返回老家过节，家人一直没等到，报警。经过侦查，很快抓获嫌疑人。我在看守所问他杀人动机。他一直不说话。我也跟着沉默。一屋子的压抑铁桶一般。后来，他吸了一支烟，在烟雾缭绕中抬起头来，说：因为他活着，我妈就活不好。原来，他的妈妈跟婆婆一直有矛盾，他妈妈认为婆婆偏袒三叔，经常把这种愤恨倾倒在嫌疑人身上。一再告诉他：你三叔活着，我就活不好！日复一日哭哭啼啼，愁眉不展，嫌疑人对母亲又疲惫又愧疚，最后终于恶向胆边生。你说，那些被父母当作情绪垃圾桶的孩子们最后怎么样了？终于，这个垃圾桶承受不了，爆炸了。伤了别人，也毁了自己。这是父母想要的吗？

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王冰冰

好像什么都来得及，又好像什么都无能为力，好像什么都有希望，又好像什么都遥不可及，人总是有各种苦衷和不甘平庸，不如找我聊聊，解开心底的小纠结。

石爱红

每个人的精力和时间有限，能在自己在意的一件或几件事情做到完美已然不易，处处要求完美最有可能造成的结果是处处平庸。

付彩萍

是我们的来访带着我们一起揭开了困惑他们的迷雾，而我们只是稳稳的陪伴着。我们要做的是让自己这面镜子够干净。

邢娜

假性抑郁和真抑郁区别假性抑郁和真抑郁存在多方面区别，以下是关键要点： 1. 持续时间假性抑郁：症状通常短暂，多由特定事件触发（如考试失利、失恋等），持续不超过2周，随着事件解决或时间推移会自然缓解。真抑郁：症状持续至少2周以上，甚至数月或数年，且不会因外部环境变化轻易改善。 2. 症状严重程度假性抑郁：表现相对较轻，可能仅感到悲伤、焦虑，仍能保持基本社交、工作和兴趣爱好，对日常生活影响较小。真抑郁：症状严重，如持久的绝望感、对生活完全失去兴趣、食欲和睡眠严重失调、体重明显变化，甚至出现自杀念头或行为，日常生活功能严重受损。 3. 心理反应模式假性抑郁：内心仍有希望，可能主动寻求解决问题的方法或向他人倾诉，情绪起伏可控，在不同场合表现可能有反差。真抑郁：陷入无助、绝望，对未来失去信心，拒绝他人帮助，负面情绪无法自控，常伴有自责、无价值感。 4. 生理表现假性抑郁：一般较少出现明显生理症状，或症状较轻（如偶尔失眠、疲劳）。真抑郁：常伴有睡眠障碍（失眠或过度睡眠）、食欲改变、体重变化、疲劳乏力、头痛、胃痛等生理症状。 5. 治疗方式与预后假性抑郁：通常通过自我调整、心理疏导、解决具体问题即可缓解，预后较好。真抑郁：需专业心理治疗、药物治疗或两者结合，治疗周期长，复发可能性较大，但积极治疗后多数患者预后良好。提示：若无法自行判断，建议及时寻求专业心理医生评估。真抑郁是严重心理疾病，需重视并规范治疗；假性抑郁虽症状较轻，但也需关注情绪状态，避免长期负面情绪积累。

胡周琴

1、觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。 2、对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。 3、时间不在于你拥有多少，只在于你怎样使用。 4、有些事情不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。 5、无论结果是什么，我们终将成为更优秀的自己。 6、有目标的人睡不着，没目标的人睡不醒。 7、学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。 8、今天的不开心到此为止，明天依旧万丈光芒。 9、不要因为没有掌声而放弃梦想，我们需要的是坚持而不是观众。 10、种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

谭小芳

有时候你可能有很多糟糕的担忧，灾难性的想法，甚至因为这样的想法让你不安，或者无法动弹。这时候我们可以深呼吸，同时去觉察一下，这到底是想法，还是现实。记住，想法≠现实

你来说说自己想法吧