[玫瑰]【读书会感悟】今晚的读书，大家收获很多。

付伟丽

【读书会感悟】今晚的读书，大家收获很多。 1.接纳了自己的不完美，才能接纳其他人的不完美，才会少一些批评和指责 2.每一天看起来微小的事情，但是长期的坚持就会带来意想不到的效果。 3.所谓成长，就是承认痛苦是逃不掉的真实存在。 4.反思和坚持，是最好的办法和教科书。 5.每个人的语言其实也传递出了他对世界有怎样的期待，有怎样对待他人的方式，当然也传递出了他是怎样一个人。 6.最容易的事情是批评别人，最难的是反思自己。坚持读书，从量表到质变，时间来见证成长！

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胡建春

第一个层面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿；爱自己的。第二个层面；收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。第三个层面：接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。第四个层面：正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。第五个层面：去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。第六个层面：我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达，其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪，不就是开始爱自己体内的众生了吗？第七个层面：我们经由爱自己，走向爱自己体内的众生，走向爱外在的众生，从而开始了真正的合一。

王倩倩

其实独来独往的人，大部分都是品行很好的人，这种人不扎堆，善良，也不爱搬弄是非，只干好自己的事情，享受自己干净的世界，干净的生活圈子，然后冷眼旁观这个世界，这种人活得很清醒。独来独往的人可以深交，但是这种人一般不轻易交朋友，因为看透了人性，所以不愿意演戏。六亲不认的人可以信任，但这种人一般不信任别人，因为他们吃透了善良和格局的苦。人生本孤独，悲喜自渡吧。

王立民

家庭中的界限个人空间界限：每个家庭成员都有自己的个人空间，例如卧室等私密空间。未经允许，其他成员不应随意闯入或翻看私人物品，这是对个人隐私和独立人格的尊重。心理界限：家庭成员需要尊重彼此的情感和思想，不强行将自己的观点和想法强加给他人。比如，孩子对某一兴趣爱好有自己的选择，父母应尊重孩子的意愿，而不是一味地按照自己的想法去干涉。角色界限：不同的家庭成员承担着不同的角色，如父母、子女、夫妻等。每个角色都有其特定的行为规范和职责范围。例如，父母承担着抚养和教育子女的责任，子女则应尊重父母，听从父母的合理教导。家庭中的责权利责任父母的责任：为子女提供生活所需，包括食物、住所、衣物等；承担子女的教育责任，培养其良好的品德和行为习惯，提供受教育的机会；关心子女的身心健康，关注其成长过程中的各种需求。同时，夫妻之间也有相互照顾、支持的责任。子女的责任：在成长过程中，努力学习，培养自己的能力；尊重父母和其他家庭成员，承担一些力所能及的家务劳动，如整理自己的房间、帮忙洗碗等；成年后，有赡养父母的责任。权利父母的权利：对子女的行为有教育和引导的权利，在家庭重大决策中拥有主导权，例如家庭购房、子女择校等问题。同时，父母也有享受子女关爱和照顾的权利，在年老时得到子女的赡养。子女的权利：有受教育的权利，享受家庭关爱和保护的权利，表达自己想法和意见的权利，在合理范围内拥有自己的兴趣爱好和社交活动的权利。利益物质利益：家庭成员共同享有家庭的物质财富，如住房、车辆等。在家庭经济条件允许的情况下，每个成员都有权利享受一定的物质生活待遇，如购买合适的衣物、学习用品等。精神利益：家庭为成员提供情感支持和归属感，成员之间相互关爱、陪伴，共同创造温馨和谐的家庭氛围，让每个成员都能获得精神上的满足和幸福。

侯迪

石缝斑驳，海风咸涩。虞美人在粗粝与潮湿的交界，静静的开着。没有肥沃的土壤，也没人等它盛开。可它偏把这片荒芜，酿成了一场盛大的惊喜。生命的高光，从来不挑地方，只挑那颗敢在裂缝里扎根的心。只要心里还有一丝光亮，哪怕只是石缝那么大的缝隙，也足够让一个春天着陆，把自己活成一场风景。淬火金锋方出匣，始知孤勇是禅心。

张凤琴