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[玫瑰]【读书会感悟】 今晚的读书,大家收获很多。
付伟丽
【读书会感悟】 今晚的读书,大家收获很多。 1.接纳了自己的不完美,才能接纳其他人的不完美,才会少一些批评和指责 2.每一天看起来微小的事情,但是长期的坚持就会带来意想不到的效果。 3.所谓成长,就是承认痛苦是逃不掉的真实存在。 4.反思和坚持,是最好的办法和教科书。 5.每个人的语言其实也传递出了他对世界有怎样的期待,有怎样对待他人的方式,当然也传递出了他是怎样一个人。 6.最容易的事情是批评别人,最难的是反思自己。 坚持读书,从量表到质变,时间来见证成长!
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包婷
爷爷奶奶帮忙带孩子,但做爸妈的不是很放心,担心教不好孩子,把孩子惯坏,尤其是生活方面,其实,教育的核心是爱,给足了爱,其他问题不大! 这里爸妈要注意: ①你要做的不是去反对和对抗爷爷奶奶或者外公外婆,而是如何让自己对孩子的影响力超过老人对孩子的影响,这是你努力的方向。 ②孩子的生活习惯并不是教育最重要的部分。教育最重要的核心是无条件的爱! ③如果老人溺爱孩子,你应该感到非常幸运!只要老人对孩子的爱没有伤害自己、伤害他人都叫宠爱,不叫溺爱。只有无条件的爱可以成就孩子内在的美好和创造力,所有的控制,都是自寻烦恼!
许彦
不认同又不能解释、辩解,息事宁人的做法是:沉默。以求短暂的安全。 鲁迅说:唯有沉默,是最高的蔑视。
王倩倩
减少内耗的一个重要办法,「永远不以自己的能力,人格为基评判自己」 比如 孙大圣遭受挫折后,第一反应是“好厉害的法宝,好厉害的妖怪”; 甄嬛被陷害后,第一反应是“好精细的功夫,真是看得起我” …… 「我怎么这么倒霉,我怎么这么没用……」这些观念不会出现在强者思维里。
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当我们买回来一袋苹果,过了几天之后发现自己忘记吃了,然后打开袋子发现里面有几个坏的苹果,就把坏的苹果处理一下吃掉了,结果第二天发现又有一个坏苹果,就接着把坏苹果拿出来切掉不好的部分吃了,最后发现苹果都坏了,然后吃了一袋子的坏苹果。 假如我们第一次发现有苹果坏掉了,我们立马把那个坏的扔掉,不让它感染其它苹果,是否我们舍弃一个而保全了大多数呢?或者我们把坏的苹果扔掉,把好的苹果一部分榨汁,一部分做甜点,一部分晒成苹果干,是不是会有不一样的收获呢。同样都是坏的但是不一样的处理方式却让结果也不一样。反之我们的心情和情绪也一样,如果发现有坏的情绪我们及时沟通及时调整,还可以把好的情绪保留下来,而不是把坏的情绪发酵起来,把好的情绪也搅的一星半点也没了呢? 我负责分享,你负责感受。
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罗杰斯是一个实用主义者,任何帮助儿童的方法,如果看起来有潜在的效果,都值得考虑。 对他来说,一种帮助方法的理论基础远不如该方法产生的结果重要。 他最关心的是 “它是否起作用,是否有效?” 在罗杰斯看来,体验才是权威,不是理论。 ——此时此地的咨访关系里体验,比知识更有效的依据
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爱自己就是接纳真实的自己,包括自己的不完美。 爱自己就是要历练自己的内心,无论全世界的人夸赞我还是指责我,我都要做到不在意。 爱自己是一种能力,需要刻意练习。
你来说说自己想法吧