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每天一个心理学知识点: 霍桑效应 一句话解释:被人盯着的
张绍芳
每天一个心理学知识点: 霍桑效应 一句话解释:被人盯着的时候,干活特别卖力。 例子:老板路过工位时,所有人立刻疯狂敲键盘。 生活应用:学习时开直播或找学友监督,效率翻倍。
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邵明辉
1.什么什么让你不舒服/很委屈,是吗?(共情) 2.我能为你做些什么?是这样还是那样,你来决定。(自主选择) 3.不论发生了什么,爸爸妈妈都是爱你的,都和你站在一起。(无条件接纳) 4.你没有怎样怎样,一定是我们什么地方做得还不够好。(主动承担责任) 5.做到什么程度,如何如何,你对自己才满意?(提出愿景)
王倩倩
人生,就像一个容器,可以接纳的东西就那么多。开心多一点,烦恼就会少一点;总是想着别人,就不能为自己而活;总是装着别人的需求,就会委屈自己;总是盯着过去,就会看不到未来;吃多了垃圾食品,就会吃不下健康食品;把时间都用在了事业上,就会没有时间陪伴家人。 人生容器的空间有限,如果总是装满了他人的需求与期待,那么属于自己的位置就会变得狭小而拥挤。过度为他人着想,过度付出,就会让我们失去自我。学会平衡,既关心他人,也要照顾好自己,才能在爱与被爱之间找到真正的幸福。 人生这个容器,每一点空间都很珍贵。要学会选择与舍弃,学会珍惜与放下。要及时清理空间,把那些不值得的回忆、消极的情绪、无益的习惯统统倒掉,为心灵腾出更多的空间,去装载那些真正值得拥有的健康、开心、幸福、爱与希望。
陈璐
客观来说消极情绪如果不是你强留住它,那么它表达了一段时间以后就会消失,因为情绪是一种能量,能量会根据一种递减的方式消耗,你需要思考的是你的什么行为、什么想法让你的消极情绪被保留起来?
石萍
我的人生没有失败,因为我要么成功,要么成长,我的人生也没有敌人,全是老师,所以我不是得到,就是学到,我的人生也没有白走的路,对了我就庆祝,错了我就进步,我就是不会被任何人任何事情所打倒,我允许一切的发生,一切的发生也终将有利于我!
于萍
王晓静
每个人每个阶段都有对应的难题,你越是选择现在逃避它,越不得不在未来牺牲更大的代价对付它。 所以不主动吃苦,就会被动受苦。不早些吃苦,就会晚些更苦。
你来说说自己想法吧