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与你相伴成长

起来练练功

谭宁

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赵莎莎

爱自己最好方式就是给自己找一个匹配的咨询师。

梁欣旺

余秋雨先生曾说 :"假如你想要一件东西，就放他走，他若能回来找你，就永远属于你，他若不回来那根本就不是你的。”

史冬英

今天看到一句萨特的名言：如果你极度迷恋这个人，那么你一定配不上这个人。其实在亲密关系中最忌讳的就是不平等，但很多人可能没有意识到这个问题。比如有些人就会把迷恋当成深爱，但所谓迷恋，必然是失去理性的，是去自我的，那么表现到行为上可能就是以对方为中心，言听计从、马首是瞻，哪怕对方多看他一眼，都觉得幸福到起飞，这显然毫无平等可言。处于迷恋状态的人最终都不会有好结果，他最多只是感动了自己，而对方根本不会在意一个自己都不把自己当回事的人，更不用说喜欢了，因为当一个人如此卑微时，其背后的潜台词就是“我配不上你”，这对方当然看得到。所以，一个人最大的魅力就是他的“自我”，越是能够恣意展现自我的人，越是光芒万丈，反之，越是隐藏自我，畏畏缩缩、迎合讨好，越是会泯然众人，无人问津。不要害怕你的自我很糟糕，不用担心你的自我会让别人厌恶，那其实只是你不接纳自己的投射，真实的情况是，虽然你不可能被所有人喜欢，但总有一个人会喜欢，而这就已经足够成就你的亲密关系了。

邓洁

很多人为了逃避困境或孤独而结婚，但婚姻不能减轻个人的痛苦，也不能消除孤独。事实上，婚姻只是一种生活方式，人们会发现婚后的生活并没有什么改变，该失望的时候，还是会失望。其实婚姻更像一场战斗，伴侣双方就是战友，他们需要共同面对现实生活中的不如意，有时还需要相互包扎伤口。

金会芝

“童年依恋创伤” 有关身体、性、精神或情绪方面的，能够对一个人的核心自我认识造成破坏性的影响，都可称为“虐待” ，尤其在儿童和少年依恋关系上的创伤。这些创伤并不会留下身体的印记，因为它们是内在的。这些“心”性的创伤会将你遗弃在对自己及他人消极的感知中。这种创伤形成的原因包括，对身体一或心理性家庭暴力的目睹，比如，父母之间的拳脚相加、对骂对吼，或者父母对子女是过度保护类型的、拒绝、非支持类型的、情感缺失类型的，或者父母是忽略冷漠类型的等等。

王海民

行为是个动作，需要理智引导。人也有感受，比如我不想去社交，这个意愿就会减少社交行为。但理智又让我外出社交，所以会出现不想社交，但又要去社交的矛盾和冲突。只有把这个冲突减弱，才会有行动化，想去就去，不想去就不去。不想社会，又觉得应该社交，又做不到行动社交，这个冲突值得去探索。

你来说说自己想法吧