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两性间情爱的适度,在婚恋关系中有最强的粘合力。遗憾的是,
刘丽华
两性间情爱的适度,在婚恋关系中有最强的粘合力。遗憾的是,在许多婚恋关系中,情爱不是太多,就是太少。情爱的满足让人腻歪、懒惰,两性间少了亲密的动力;太缺少情爱,爱情会像干枯的花,失去柔美与芬芳。
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郭红玲
如何保持积极情绪的正向循环,与其说保持良好情绪,不如说保持宁静的状态。因为情绪离不开思维,思维和情绪尽管相互强化,产生认同,但他们都依赖外物,都是我们对发生在我们身上的事情产生的看法,这个过程产生的思维和情绪。 也就是说,情绪和思维都依赖外部事件,外部瞬息万变,情绪和思维也难以稳定,很容易在对立面来回切换,比如得到某个东西开心,失去某个东西不开心,简单的恋爱与失恋就是个例子。 消除变化的办法追根溯源,可以是消除思维,也就是思维空白时,感受爱、喜悦或短暂的宁静都是有可能的。因为爱、喜悦、宁静是与你和本体相关联的本性不可分割的一部分,但虽然你拥有,但平常很难体会到,恰好是大脑思维的噪音覆盖了。 “情绪”字面上的意思是“干扰”。这个词源于拉丁文“emovere”,是骚扰的意思。也就是说,当你大脑被思维控制,由思维产生的情绪就源源不断干扰你本体的宁静,你就与本体的喜悦和爱隔离。 但当我们学会利用思维,不被思维控制,打开元认知的天线,监视和拦截那些潜意识的思维,消除思维导致的情绪噪音,才更容易体会到内心的宁静、由内而外的爱和喜悦。 我们平常所说的爱,只不过是建立在外界事务的思维产生的情绪,比如需求得到满足后的短暂的开心,这不是爱,因为她很容易消失,或者需求得不到满足就走向对立面痛苦。这也是为什么恋爱初期很很幸福,往后越来越孤独甚至痛苦的原因。 但达到开悟状态,就是思维持续受意识监控,就很容易感受到本体的爱、喜悦和宁静。尽管有时候受思维影响,它们被破坏了,但不会消失,就像太阳在夜晚只是被遮住了光,并不是没有光一样。 要想持续的保持宁静、爱和喜悦,一定要相信自己内心的能量,我们原本体内拥有这样强大这样好的能量,要充分利用起来,多多练习把自己从思维认同中解放出来,学会有意识监控自己的思维,解放当下的思维,我们就能越来越感受到本体也就是来自身体内部的喜悦、爱和宁静的能量。
白雪峰
你是否常常感到被困在原地?《淮南子》说:"临渊羡鱼,不如退而结网。"心理咨询中发现,80%的焦虑源于"知道该行动却原地踏步"的自我消耗。明朝徐渭空读万卷书却困守书房,郑和踏出宫门终成航海先驱——命运的分水岭就在"推门"这个动作。 心理学中的"行为激活疗法"印证了国学智慧:行动本身会重塑认知。就像傅雷在战乱中推开窗看见栀子花,微小行动就能打破思维反刍的恶性循环。《道德经》"千里之行始于足下"不是鸡汤,而是神经科学验证的真相——每步行动都在激活前额叶的决策功能。 此刻请你做两个实验:①明早提前20分钟出门,用新路线通勤;②本周主动与三位陌生人眼神接触微笑。这些"微小突破"会像郑和下西洋的船锚,带你驶出心理舒适区。记住《朱子语类》的箴言:"知之愈明,则行之愈笃。"你的双脚丈量过多少土地,命运画卷就会展开多少可能。现在起身,门外的风正等着为你赋能。
曲红卫
迈出第一步很难 那是量到质的转化 以后都是一的累积 加油!
王义丽
匹配的咨访关系会促进来访者退行,退到人格没有长好冲突的期间段,重新生长对应的人格。稳定的工作关系的必要性。因为是还原生长过程,是知行合一的过程。
张波
原生家庭是一个人的命运密码,不管原生家庭是幸运还是不幸。
那晓旭
痛苦不能避免,要不要痛苦可以自己选择。 因为幸福是幸福是一种主观体验,所以就不能从别人身上拿到幸福,只能从自己身上去寻找。 从本质意义上看,没有一个人可以给另一个人幸福。
你来说说自己想法吧