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与你相伴成长

爱是孩子自律的根源，有亲子关系困扰和孩子学习问题的家长进

高翔

爱是孩子自律的根源，有亲子关系困扰和孩子学习问题的家长进。

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个人成长

相关回答

陈维军

人有外在的声音，有内外的声音，两者常常并不一致。好的辅导者、教育者、养育者最可贵的地方在于：不只看外在的表现，更去听内部的声音，并用话语去开启那内部的声音。

赵娜

你打骂孩子，他不会停止爱你，但他/她会停止爱他自己。

曾敏婷

知世故而不世故，歷圓滑而彌天真。這句話跟另一個句子，似乎有着異曲同工之韻：世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認識生活的真相後依然熱愛生活。

李冬波

真正的勇士敢于直面惨淡的人生。真心敬佩主动走到咨询室里来做自我成长的来访者，有超强的自我觉察能力，感悟能力，和重塑自我的坚强和勇气，你们值得拥有更阳光的心态，更完美的人生，我们一起静待花开

李明

勾勾画画，模式框架。模式决定结果。只要相信，就能得到，走老路永远到不了新地方。舞台在大，你不上台，永远是观众。伟大是憋出来的，你能承受什么，你就能得到什么。旁观者的姓名，永远爬不到比赛的记分榜上。

隋志鑫

为什么喜欢沉浸在负面情绪里? 大脑本是人类最好用的工具，奈何我们却把大脑当作我们自己。常年沉浸于负面情绪中的人，脑回路自然对负面情绪的调用极其熟悉，稍有外部刺激就惯性的走入消极、内耗的无尽循环。而要想摆脱负面情绪，最好的办法是直面情绪本身。而所有人基本不懂得面对情绪。我们衍生出的对于情绪事件的评判，以及对于情绪本身的评判，都是在逃避。都是大脑试图说服自己“没什么大不了”而找寻出路，而大脑的每一次找寻出路都会刺激你得到刹那间的松弛，以至于你沉溺于解析情绪。但其本质依然是大脑运作下的逃避，或者试图绕过情绪。真正的面对情绪，是停止评判，停止对于情绪的再次加工和衍生，试着用内心感受情绪本身，不论你是悲伤、焦虑、失落任何情绪，不要分析事件，不要分析情绪。仅仅用心去感知悲伤本身，感知焦虑本身。当你能不评判的感知情绪当下，你即刻出离情绪，不再被情绪掌箍，而是以旁观者的角度看待自我。这一过程即是内观

你来说说自己想法吧