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又是一个不眠夜，半夜醒来一个多小时了，还是睡不着，白天如

这个世界我从未来过

又是一个不眠夜，半夜醒来一个多小时了，还是睡不着，白天如何去学习呢？

6温暖

15回答

刘建宇

温暖了

评论

3年前

13"

3年前

没有无缘无故的失眠。

这个世界我从未来过

3年前

好的，我知道了

这个世界我从未来过

3年前

嗯嗯，所以我起来做题了。但是我失眠不是一两次了

3年前

失眠的时候，最怕想到的就是明天瞌睡怎么办，这是一种压力，越想越难以入睡，不如睡不着就去体验一下寂静无声的夜，大不了明天抽空补觉，或者晚上早点睡，人体机能还是有这点调节能力的。

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